Pillsbury reduceret sukker brownie mix

• Kan 18, 2024

Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix, i chokoladefudge-smag, er simpelthen fantastisk. Jeg kan ikke prise denne blanding nok. Der er ingen grund til, at nogen spiser en sukkerholdig version, når du kan have FAR mindre kalorier og kulhydrater og sukker i denne version.

Blandingen gør enten en 8x8 eller 9x9 pande brownies. Vi gik med størrelsen 8x8. Brownies var lette at blande op - bare 1/3 kop olie, 3 spsk vand og 1 æg. Kog ved 350F i cirka en halv time. Voila! Lækker brownies!

Jeg elsker at spise mine brownies varmt. Min kæreste elsker at spise dem kolde. Begge måder brownies var perfekte. Teksturen var fantastisk. Smagen var stor. Der var ikke engang det mindste antydning om, at disse var "lavere sukker". De smagte som lækre brownies, de havde mundfølelsen af ​​lækre brownies.

Sødestof anvendt her er Splenda sammen med sukkeralkoholer (maltitol). Der er 6g sukkeralkohol pr. Portion. Deres serveringsstørrelse er 1/12 af kassen. Dvs. de forventer, at du klipper din brownie-pande i tolv stykker og spiser en af ​​dem. Jeg må indrømme, at vi med firkantede pander har en tendens til at skære gryden i kvadranter på 9, og at vi normalt spiser to af disse brownies som en "servering" :) Så vi spiser faktisk to portioner ad gangen. Lad os stadig se på et enkelt serveringssæt med information:

150 kalorier
0g transfedt
2,5 g total fedt
0 mg kolesterol
90 mg natrium
24g samlede kulhydrater
1g fiber
6g sukkeralkoholer
17g netto kulhydrater
1g protein

For dem med sojabønne, hvede og mælkeallergi har blandingen disse ting i sig.

Så 17 g netto kulhydrater pr. Portion - når du sandsynligvis spiser to portioner. Ja, dette er ikke noget at gøre dagligt :) Stadig, hvis du skal have en speciel godbid til en fødselsdag eller noget, anbefaler jeg * stærkt * at fremstille disse brownies i stedet for sorten med højt sukker. Den eneste grund til, at jeg vil tøve, er, hvis du er følsom over for sukkeralkoholer. Hvis du gør det - eller hvis du aldrig har prøvet sukkeralkoholer før og ikke er sikker på, hvordan du reagerer, skal du tage det langsomt og kun have et halvt stykke til at begynde med. Se, hvor godt du har det. Hvis du har det godt med sukkeralkoholer, er dette en super chokoladebehandling, og jeg anbefaler bestemt, at du holder en kasse på din hylde i disse situationer.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Pillsbury: Spiced Beef Empanadas (Kan 2024).