Positiv tænkning

• Kan 17, 2024

En af de mest populære ideer på arbejdet i den nye tids bevægelse er kraften i positiv tænkning; en filosofi, der deles af lederne af den nye tankebevægelse i slutningen af ​​1800-tallet og begyndelsen af ​​1900'erne, herunder Wallace Wattles, Thomas Troward, Neville Goddard, Florence Scovel Shinn, Ernest Holmes og Charles og Myrtle Fillmore. Siden begyndelsen af ​​2000'erne er denne idé vokset i popularitet takket være visdom hos vores moderne nye tankeledere som Louise Hay, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Joan Borysenko og Rhonda Byrne.

Den grundlæggende idé bag positiv tænkning er, at vores tanker skaber vores virkelighed. Jo mere du fokuserer på noget, jo mere energi giver du det, desto mere magt giver du det i dit liv.

Positiv tænkning er faktisk en proces, der involverer at ændre, hvordan du tænker; det kræver, at du frigiver enhver tro på, at du er et offer for omstændighederne, og bliver en bevidst medskaber, der træffer valg og derefter handler mod dem. Men for at få kraften i positiv tænkning til at fungere i dit liv, skal du først forstå nogle få andre ting.

Alt er vibration
Du har en vibrationstilstand, og den ændrer sig fra øjeblik til øjeblik. OG du kan føle, at det sker, når det sker. Du har bevidsthed om din vibrationstilstand gennem den fysiske oplevelse af dine følelser. For eksempel, hvis du nogensinde har følt skam, ved du, at det er meget anderledes end følelsen af ​​glæde. Og vrede er forskellig fra fred. Ja, det er følelser. Og følelser har en vibration. Lavere vibrationer undertrykker udtrykket af sundhed i kroppen, og højere vibrationer understøtter udtrykket af sundhed i kroppen. Derfor er stress så skadeligt for det fysiske helbred!

Husk, at din energi går, hvor din opmærksomhed flyder
Har du nogensinde bemærket, at når du først har bemærket noget, vil du se det overalt? For år siden ønsket min datter at købe en hættetrøje (en svedtrøje med en hætte). Jeg har aldrig lagt mærke til hættetrøjer før den dag, hvor vi købte dem. Derefter begyndte jeg at se dem overalt! Dette skyldes, at når vi giver os selv en kommando, som "finde en hættetrøje", begynder vores hjerne (som grundlæggende er en computer) at handle på dette program og kører en konstant søgning! Så hvis du begynder at klage, vil din hjerne søge og finde flere ting, du kan klage over. Ved at tænke på de ting, du sætter pris på, går din hjerne i søgetilstand for at finde flere ting, du kan værdsætte.

Så dine tanker og følelser påvirker dig. Ikke kun programmerer de din hjerne til at fortsætte med at søge efter specifikke oplevelser (hvad enten de er gode eller dårlige), men disse oplevelser påvirker derefter din fysiske krop. Dette er så vigtigt, fordi når du har denne opmærksomhed, gør dette hele forskellen mellem at tage bevidste valg eller bare reagere på en situation!

Når folk reagerer på en situation, er dette ubevidst - hvilket betyder, at det er en automatisk reaktion. Og når du har et automatisk svar, er det ikke nødvendigvis altid det bedste svar. Faktisk tjener det oftere den bange del af din personlighed.

Når du træffer et bevidst valg, er det en tankevækkende proces; du tænker det igennem. Og det handler ikke om at tjene personligheden (det er begrænsningen), det handler om at tjene sjælen (som igen tjener menneskeheden).

Så positiv tænkning er faktisk den proces, der giver dig mulighed for at træffe valg, der tjener din guddommelighed - og din evne til at træffe et valg vil altid være dit største aktiv!

Kan du se, hvorfor en praksis med positiv tænkning er så vigtig?

Men hvis du oplever en særlig vanskelig tid i dit liv, kan det være svært at skifte fra negativ tænkning til positiv tænkning!

Så her er et par tip til at komme i gang.

Øv taknemmelighed
At udtrykke påskønnelse er en magtfuld måde at ændre din vibrationstilstand på, men mange mennesker poo-poo ideen om at øve taknemmelighed, fordi det virker trite.

Når du takker, udvider du faktisk din egen bevidsthed for bedre at modtage den guddommelige inspiration, der leder dig til dit lyseste gode. Når du bruger mere tid på at sætte pris på ting, føler du dig bare bedre.

Øv dig på at leve klage gratis
Dette er en særlig magtfuld praksis, der understøtter handlingen om at værdsætte. Når du klager over noget, risikerer du faktisk at glide i en ikke-magtfuld tilstand. Og du sender et program til din hjerne for at finde flere ting at klage over. Derfor kan du lige i dette øjeblik tænke på nogen, der ser ud til at klage hele tiden, og alt hvad de nogensinde gør, er at klage. Ret?

Har du nogensinde hørt denne sætning:

Du er enten en del af problemet eller en del af løsningen.

Når vi glider over i klagetilstand, bliver vi en del af problemet. Først når vi går ind i problemløsningstilstand, kan vi faktisk blive en del af løsningen. Lav en forpligtelse til at gå klagefri og blive en del af løsningen.

Bare sig JA og tak.
Sig det bogstaveligt: Ja ja Ja. Og sig det omkring tredive gange. Højt. Dette er en magtfuld øvelse, når du har lyst til at ikke finde noget at være taknemmelig for.Start med Ja ja Ja, flyt derefter til tak, tak, tak. Sig det højt i cirka fem minutter, og FØLG forskellen, det gør!


Positiv tænkning er så meget mere end at tænke en positiv tanke. Det er faktisk en magtfuld praksis, der tager et stort engagement. Positive tænkere er ikke nye tidlige pollyannas, der lever i fornægtelse. En positiv tænker er simpelthen en person, der er forpligtet til at udvide deres egen bevidsthed og bringe mere kærlighed til verden.


Hvis du er interesseret i at læse mere om vigtigheden og praksis af taknemmelighed og øvelser, du kan gøre for at hjælpe med at øge din hverdagsøvelse med påskønnelse, her er to artikler, du kan nyde:

Taknemmelighed og forventning - og engelsemeddelelse:
Vidste du, at du kun kan modtage det, du er modtagelig for? Læs videre for at finde ud af, hvad englene har at sige om at modtage noget større og lysere end du forestillede dig.

Tak
Taknemmelighed er en stærk kraft til at skifte vores bevidsthedsniveau. Læs mere for at finde ud af måder at gøre taknemmelighed til en let og sjov del af din dag.

Video Instruktioner: Træn din hjerne positiv (Kan 2024).