Gennemgang af Mantras Made Easy

• Kan 5, 2024

Ordet mantra defineres forskelligt som en salme fra Rig Vega, en af ​​de hinduistiske hellige bøger; som en ofte gentaget sætning; som en bekræftelse; og som en meditativ enhed. Forskellen er vigtig, da man foretrækker at guide, hvordan man nærmer sig brugen af ​​en mantram i ens yogiske praksis. Sherianna Boyle, forfatteren af Mantraer er lette: Mantraer til lykke, fred, velstand og mere, afgrænser mantra ved at kombinere alle ovennævnte definitioner.

Bogen begynder med et kapitel, der forklarer, hvad en mantra er, deres historie, hvordan de adskiller sig fra bekræftelser, og hvordan man bruger dem i ens praksis. Hun følger med ti kapitler af foreslåede mantra, divideret med deres hensigt (mantra for lykke, til helbredelse osv.), Hvor hun afslutter med en bibliografi til videre læsning. Selve mantraerne er lagt op til en side med en kommentar på et afsnit nedenunder. På to hundrede og fireogtyve sider giver denne lille bog en positiv introduktion til brugen af mantra for begynderen.

Veteraner til udøvelse af mantra vil have nogle uklarheder med denne tome. Til at begynde med ordet mantra på sanskrit er flertal, hvor den entydige form er mantram. Indrømmet, dette er en grammatisk nitpick, men det er også en anelse om manglen på stipendium, der gik ind i publikationen. Klassisk mantra, som Boyle karakteriserer som ”Holy Mantras”, findes på sanskrit og praktiseres på deres originalsprog. Dette er ikke kun for at vise respekt for den yogiske tradition; tanken er det mantra indeholder frølyde, der producerer visse vibrationer. Denne vibrationsenergi menes at skabe ændringer i kropssindet og i sidste ende hjælpe med til bedre at forbinde individet med det guddommelige. I det indledende kapitel bemærker Boyle yderligere, at det klassiske mantra er blevet afleveret i århundreder. Hvis man accepterer dette argument, er de ni kapitler i mantra på engelsk er det ikke mantra men snarere bekræftelser. Mens sidstnævnte faktisk fungerer positivt, arbejder de anderledes, og det er vigtigt at forstå sondringen.

I betragtning af disse advarsler kan denne bog være nyttig til ens meditationspraksis. Yogier, hvis finder deres spiritualitet i den jødisk-kristne tradition, vil sætte pris på muligheden for at låne praksis, men tilpasse den til vestlige følelser. De, der kan lide at arbejde med bekræftelser, især hengivne fra Louise Hay, vil finde mange valg her; de nye til mantra praksis vil uden tvivl arbejde igennem de første par kapitler, før de går videre til sanskrit-tilbudene bagerst i bogen. Dem, der allerede er nedsænket i mantra praksis vil uden tvivl finde denne bog alt for elementær, men der kan være en eller to nye ideer eller en meget tiltrængt gennemgang.

Boyle, Sherianna. Mantraer er lette: Mantraer til lykke, fred, velstand og mere. ” F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Ansvarsfraskrivelse: Jeg er ikke tilknyttet Ms Boyle og købte denne bog med mine egne midler.

Video Instruktioner: Ajax Smart Alarm - Step by Step Tutorial (Kan 2024).

Anmeldelse af Mantras Made Easy, Yoga, mantra, mantram, bekræftelse, Sherianna Boyle, Sanskrit, meditation, frølyde, vibrationsenergi, Judeo-Christian tradition, Louise Hay