Fornuftige portioner Have Veggie Chips

• April 29, 2024

Sensible Portions Garden Veggie Chips - ingen konserveringsmidler, 130 kalorier i posen og 14g kulhydrater. Et godt alternativ, hvis du har en chiptrang.

Lad os først gå over det gode. Disse poser deles pænt ud på 130 kalorier. Du ved, hvad der er i tasken, og når det er gjort stopper du - forhåbentlig -. Alt for ofte, hvis du åbner en stor pose, fortsætter du bare med at spise og spise, fordi den er der.

Det er dejligt, at det ikke har konserveringsmidler, intet transfedt og alle naturlige ingredienser. Det sætter hoveder og skuldre over mange andre chips.

Til ernæring er der 7 g fedt, 0 g kolesterol, 290 mg natrium, 15 g samlede kulhydrater (minus 1 g fiber) og 1 g protein. Der er ingen rigtige vitaminer at bemærke.

Deres små scoopformer gør dem gode til at samle op salsa eller løg dip eller hvad det end er du nyder. Så de er et godt bæreobjekt til en sund dukkert. Smagen er stort set ligesom kartoffelchips.

Her er nedsiden. Årsagen til at de smager ligesom kartoffelchips er, at de stort set ER kartoffelchips med lidt naturlig farve. Chipsene er hvide (godt gullige), røde og grønne, som om du virkelig spiste en række grøntsager. Men når du ser på ingredienslisten, er hovedingrediensen kartoffelmel - lavet af kartoffelflak og kartoffelstivelse. Så får du solsikkeolie og majsstivelse. Så vi ved nu, at vi er nede på forholdsvis små mængder varer. Dernæst kommer tomatpuré (sandsynligvis til farve), spinatpulver (ditto), salt, sukker og tumeric.

Så igen er det hele ingredienslisten. Kudos til dem for at have et så naturligt sæt ingredienser og for at holde det så kort. Det værdsætter jeg enormt. Men dette er virkelig et POTATO CHIP. Jeg finder det ret vildledende at kalde det en VEGGIE-chip, som om det på en eller anden måde var anderledes. Jeg formoder, at de vil sige, at en kartoffel er en veggie. Imidlertid viser deres billeder på etiketten tomater og spinat, som om det er de vigtigste ingredienser.

Jeg kan godt lide at det er en sundere chip. Og igen, hvis du absolut skal spise chips for at fravænne dig selv af dem, ville jeg gå til dette over enhver konserveringsmateriel-indstillet mulighed. Men til sidst er dette en kartoffelchip. Det giver dig kalorier og kulhydrater med lidt ernæringsmæssig fordel. Det er meget bedre at konvertere dig selv langsigtet til gulerødder, selleri og andre sunde genstande, hvor du kan spise dukkert plus få ernæring til dig på samme tid.

Så anbefalet til deres afvænningsformål :)


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (April 2024).