Slow Cooker Burrito Bake Recipe

• Kan 16, 2024

Den langsomme komfur er en travl persons ven, især på arbejdsdage, og dette Optaget dag Burrito Bake er meget hurtig at sammensætte. Ingen overvågning er selvfølgelig nødvendig, og resultaterne er virkelig gode. Bekvemmelighedsfødevarer indtager scenen her, og selvom de ikke er så sunne som hjemmelavede, er det undertiden nødvendigt at bruge dem for at spare tid. Lag med frosne burritoer (din foretrukne art - bønne og ost, oksekød og bønne, kylling og ost osv.) Sammen med ødelagte tostadaskaller (jeg gemmer dem, da der altid er et par knuste i hver pakke), frosset jordkød blanding fra det lette og alsidige Ground Beef Module, klar revet ost og flaske salsa gør en gryderet der ikke er særlig smarte, men som er god nok til at blive en familiefavorit.

Hvis du ikke har Ground Beef Module i fryseren, skal du bare brun et pund malet oksekød med nogle friske hakkede løg, tilsæt salt, peber og hvidløg efter smagen. Denne metode tager lidt længere tid, men vil arbejde i en knivspænding er en ikke er i en stor fart. Denne gryderet er næsten et komplet måltid. Server det bare med masser af strimlet salat og mere salsa.

8 store portioner

8 frosne burritoer (1 pakke med 32 ounce)

2 kopper malt oksekødblanding fra Ground Beef Module
8 ødelagte tostadaskaller (mere eller mindre - de tilføjer bare struktur)
2 kopper mellemstore salsa
2 kopper strimlet cheddar jack ost

1. Anbring 4 burritoer i bunden af ​​en langsom komfur med 3-4 liter.
2. Drys halvdelen af ​​det jordede oksekødblanding over, toppen med halvdelen af ​​tostadaskaller.
3. Dæk med halvdelen af ​​salsaen og halvdelen af ​​osten.
4. Gentag og ender med ost på toppen.
5. Dæk crock, indstillet til lav, og lad koge 5-7 timer (eller høj 3-4 timer).
6. Serveres med revet salat og yderligere salsa.

Beløb per portion
Kalorier 404 Kalorier fra Fat 204
Procent i alt kalorier fra: Fedt 50% protein 19% kulhydrat. 31%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 23 g
Mættet fedt 10 g
Kolesterol 56 mg
Natrium 670 mg
Samlet kulhydrat 31 g
Kostfiber 2 g
Sukkerarter 1 g
Protein 19 g

Vitamin A 8% vitamin C 9% calcium 0% jern 4%

Video Instruktioner: Slow Cooker Smothered Beef Burritos (Kan 2024).