Hvor er din motivation nu?

• Kan 17, 2024

Mange af os undrer os over, hvor hurtigt løsningen falder og spredes. Dette inkluderer dem, der ønsker at foretage en ændring, såvel som motiverende coacher, der klør sig i hovedet og undrer sig over, "Hvorfor lykkes det ikke med mine klienter?" Først er det vigtigt at skelne mellem to udtryk, inspirere og motivere. Ingen motiverer dig, men dig. Imidlertid kan en livscoach, træner, guru eller læge inspirere dig til at implementere mål baseret på din personlighed og læringsstil.

Husk på, da du gik på skolen: Lærere brugte forskellige metoder til at formidle materialet i læseplanen som auditive, visuelle, koordinering af hånd / øje, trusler, rothukommelse og kreativ opdagelse. De præsenterede en varieret menu for at nå ud til forskellige typer studerende. En eller to stilarter fungerede sandsynligvis bedst for dig. Derfor har du måske en tilbøjelighed til en bestemt trigger, som er nødvendig for at få dig til at komme videre og nå dine mål, men desværre ikke bliver brugt.

Er du opmærksom på de forskellige motiverende stilarter - hvilken (n) slår en akkord med dig?

• Forklare HVORFOR tingene - Årsagen til ændring skal resonere med den enkelte. Måske i gymnasiet kunne du ikke huske et geometrisk bevis eller det kardiovaskulære system, men du kan resonnere det og genskabe det, fordi du forstod logikken.
  
• En streng advarsel - at skræmme dig for at opnå, fordi du kan lide at teste farvande og gøre det nøjagtige minimum. Som et resultat kunne du måske have modtaget en karakter, du var utilfreds med og havde brug for at øge dit studium for at gøre det bedre.
  
• Struktur - små ikke-omsætningspapirer, der skal implementeres dagligt. Fordi du udsætter dig og bliver let distraheret, sørgede dine forældre og lærere for, at du var meget struktureret og planlagt dit højeste energiniveau til at matche dine mest krævende opgaver.
  
• Læring af rote - hjalp dig med at smede et uudsletteligt mønster i sindet, så du sikkert kan bygge på et fast fundament. Rote-læring skaber en følelse af soliditet, der får dig til at føle dig selvsikker.
  
• Konkurrence - klar, sæt, gå, mens du kæmper med andre. Du elsker at måle din succes ved at sammenligne og kontrastere dig selv med andre. Gruppeindstillinger holder dig i gang.
  
• Den lille motor, der kunne tænkes - du har brug for opmuntring og positiv forstærkning, fordi du er sårbar og følsom overfor kritik. En talisman eller heldig kanins fod fungerer for dig!

Alle har en unik "læringsprint." Hvis du ikke når de mål, der virkelig giver dig klang, er du måske nødt til at reflektere over det, der engang motiverede dig til at opnå bæredygtige og kvantificerbare resultater. Match din læringstil efter din viljestyrke, og overvej at vælge en cheerleader, en effektivitetsekspert, en filosof, en støttegruppe eller en marin drill-sergent til at inspirere dig til bare at gøre det allerede.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv skal du læse min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: THIRD EYE chakra ACTIVATION meditation: razor-sharp intuition, harness the wisdom within (Kan 2024).