Alkohol og slagtilfælde

• April 28, 2024

Øger drikkevand din risiko for slagtilfælde? Det er et godt spørgsmål uden et simpelt svar. Det hele afhænger af typen af ​​slagtilfælde - iskæmisk eller hæmoragisk - og hvor meget alkohol du spiser hver dag over tid.

Så hvad skal en person gøre i forhold til at drikke alkohol for at hjælpe med at mindske deres risiko for nogen form for slagtilfælde. Lad os se

To typer slagtilfælde

Den mest almindelige stoke er et iskæmisk slagtilfælde forårsaget af en blodprop, der blokerer blod og iltstrøm til hjernen. Symptomerne kan omfatte:

• hovedpine,
• problemer med at gå,
• problemer med at tale eller forstå
• og lammelse eller følelsesløshed i arm, ben eller ansigt.

Et hæmoragisk slagtilfælde kan være mindre almindeligt, men langt dødeligere. Det er forårsaget af en lækkende eller sprængt blodkar, der kan føre til livstruende indre blødninger. Symptomerne på et hæmoragisk slagtilfælde er sommetider som et iskæmisk slagtilfælde, men kan også omfatte:

• kvalme,
• opkastning,
• og anfald.

Tag disse slagsymptomer alvorligt. Strejke er en medicinsk nødsituation. Hvis du tror, ​​at du eller en anden har et slagtilfælde, skal du straks ringe til 911 eller få nogen til at køre dig til et hospital.

Strejkefare og alkohol

En nylig undersøgelse viste, at middelaldrende mennesker, der gennemsnit mere end to drinks om dagen øger deres risiko for slagtilfælde med 34% sammenlignet med dem, der gennemsnitligt drikker mindre end en drink hver anden dag. Denne øgede risiko for slagtilfælde er omtrent den samme som ved at have forhøjet blodtryk eller diabetes.

Letdrinkere eller undladte at have færre slagtilfælde og på et meget senere tidspunkt i livet, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Slag.

Forskere analyserede data fra en svensk undersøgelse af over 11.000 tvillinger af samme køn, der blev udført i slutningen af ​​tresserne. Efter opfølgning 43 år senere i 2010 undersøgte forskerteamet sundheds- og dødsårsagsregistre for tvillingerne.

I løbet af disse 40 plus år havde næsten 30 procent af tvillingerne slagtilfælde. De tunge drikkere havde en meget høj risiko for slagtilfælde i en alder af 50. Slagsrisikoen for lette drikkere eller ikke-drikkere steg på den anden side gradvist, da de blev ældre.

Da alkohol tynder blodet, mener de fleste eksperter, at dette øger risikoen for ødelagte blodkar og blødning i hjernen. Alkohol er også blevet knyttet til højt blodtryk og øget arteriel fibrillering, som begge er risikofaktorer for slagtilfælde.

Alkoholmisbrug er også blevet knyttet til andre sygdomme, såsom hjerte
sygdom, leversygdom og visse kræftformer og er en primær årsag til mange dødsulykker. Faktisk er at drikke under kørsel den fjerde førende forebyggelige dødsårsag i U.S.

Grundlæggende forebyggelse af slagtilfælde

I de fleste tilfælde er forebyggelse af slagtilfælde mulig, hvis du lever en sund livsstil, som inkluderer:

• spis en sund kost,
• træne regelmæssigt,
• og holde op med at ryge eller, endnu bedre, aldrig starte.

Der er dog visse risikofaktorer, som ikke er inden for din kontrol. De omfatter:

• alder,
• køn,
• familie historie
• og race og etnicitet.

Hvis du er underlagt to eller flere af disse faktorer, er den smarte ting at gøre en stærk forpligtelse til at leve en sundere livsstil. Du ønsker ikke at have et slagtilfælde.

Alkohol og slagtilfælde

For at forebygge slagtilfælde, hjertesygdomme, diabetes osv., Bør drikkevand af alkohol begrænses til højst to drinks om dagen for mænd og ikke mere end en drink dagligt for ikke-gravide kvinder. Gravide kvinder og dem, der forsøger at blive gravid, bør undgå alkohol til enhver pris. Det er ikke værd at risikoen

Endnu bedre er det klogt at begrænse alkoholforbruget til mindre end en drink om dagen eller bare den lejlighedsvise drink. Alkohol er vanedannende, så det er bedst at spille det sikkert.

Slagsstatistik

Ifølge Internet Stroke Center er "Stroke den førende årsag til alvorlig, langvarig handicap" og "den tredje førende dødsårsag i USA." Næsten 800.000 mennesker lider af et slagtilfælde i USA hvert år og tager mere end 140.000 liv.

Føj ikke til statistikken. Start lige nu med at gøre alt, hvad du kan, for at reducere din risiko for slagtilfælde, især dem af dig, der har en større risiko. Husk, det er bedre at være sikker end undskyld.

Sørg for at tilmelde mig mit gratis Natural Health Nyhedsbrev.

Klik her for Site Map.

Artikler, som du muligvis også kan lide:
Tips om sund levevis
16 millioner dø for tidligt
Mediterramean Diæt reducerer slagrisikoen
Sådan undgås diabetes og omvendt diabetes

For at abonnere på Natural Health Newsletter skal du bare indtaste din e-mail-adresse i abonnementsboksen nederst på denne side.

© Copyright af Moss Greene. Alle rettigheder forbeholdes.


Bemærk: Oplysningerne på dette websted er ikke beregnet til at være receptpligtige. Ethvert forsøg på at diagnosticere eller behandle en sygdom skal komme under ledelse af en læge, der er bekendt med ernæringsterapi.

Video Instruktioner: Peptider og Proteiner i Lægemiddelforskning (April 2024).