Kiropraktik, Reiki og afslapningsterapi

• Kan 13, 2024

Når det kommer til sundhed og HIV, er der lige så mange muligheder, som der er mennesker, så vidt gratis eller alternativ behandling, gå. Det afhænger virkelig af, hvad personen ønsker, og hvilke problemer de har. For nogle er der overhovedet ikke noget problem, de ønsker kun at forblive sunde så længe de kan.

Lad os begynde med kiropraktisk pleje.

I følge American Chiropractic Association (ACA) er ”kiropraktik et sundhedsvæsenets erhverv, der fokuserer på forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet og nervesystemet, og virkningen af ​​disse lidelser på den generelle sundhed. Chiropraktisk pleje bruges oftest til at behandle neuromuskuloskeletale klager, herunder men ikke begrænset til rygsmerter, nakkesmerter, smerter i leddene i arme eller ben og hovedpine. ” For en person med HIV / AIDS er dette almindelige klager. For nogle kan kiropraktikpleje hjælpe. Ifølge ACA er der ikke noget, der tyder på, at kiropraktisk pleje styrker immunsystemet. Hvis en person leder efter hjælp til at lindre visse symptomer, såsom hovedpine eller rygsmerter, kan kiropraktikpleje være et godt valg.

Der er læger, der insisterer på, at kiropraktik er baseret på defekt videnskab og simpelthen ikke fungerer. Millioner af kiropraktikpatienter er uenige. Uanset din egen læges forudsætning, skal du huske at fortælle hende, om du også er under en kiropraktors pleje. Din HIV-læge skal informeres om alle de behandlingsformer, du bruger for at styre din pleje bedre.

Reiki er en terapi, der ofte anbefales til mennesker med HIV / AIDS, fordi det formodes at forbedre dit immunsystem. Der er ingen medicinske beviser, der antyder, at det gør det, men der er heller ingen, der tyder på, at det er skadeligt. Ifølge Reiki-udøvere reducerer Reiki også stress, øger energiniveauet og hjælper med at forbedre kroniske sundhedsmæssige problemer. Reiki-udøvere anbefaler Reiki ud over traditionelle behandlinger i stedet for i stedet for dem. Nogle mennesker rapporterer at have det bedre og have mindre smerter eller andre symptomer, men om det skyldes Reiki eller den såkaldte placeboeffekt er svært at sige. Hvis du er interesseret og har adgang til en Reiki-udøver, er det bestemt ikke ondt at prøve det.

Afslapningsterapier anbefales til alle slags sygdomme, ikke kun kroniske sygdomme. "Afslapningsterapi" dækker mange forskellige fremgangsmåder. Nogle eksempler er: meditation, guidet billedmateriale, aromaterapi og musikterapi.
Mange religiøse traditioner inkluderer meditation. "Meditation" kan antage mange former. Nogle mennesker kan lide guidede meditationer eller billeder, hvor de lytter til nogen, der leder dem gennem meditationsprocessen, enten personligt eller på en CD. Fokus kan variere, som nogle mennesker synes er nyttige, da det giver dem mulighed for at koncentrere sig om forskellige ting. I andre tilfælde er det simpelthen "ind i tavsheden", og personen fokuserer på deres åndedrag eller et mantra eller noget andet, der forhindrer sindet i at vandre. Det er bevist, at meditation hjælper med at håndtere stress, og stressreduktion er nøglen til godt helbred.

Der er mange muligheder for gratis behandlinger. Hvis du beslutter at forfølge en, skal du bare huske, at de skal være komplette og ikke i stedet for din medicinske behandling. Og fortæl bestemt din læge, at du gør dem.

Selvom der ikke findes konkrete undersøgelser, der viser, at alternative behandlingsformer som disse fungerer, er der masser af anekdotiske beviser for, at de hjælper mennesker. Hold et åbent sind, men bliv ikke svinget af en alternativ terapeut, der prøver at afskrække dig fra din medicinske behandling. På samme måde, hvis du gerne vil prøve alternative behandlinger, skal du ikke automatisk lade din læge afskrække dig. Der er tidspunkter, hvor der er overbevisende bevis for, at noget, du vil gøre, faktisk er skadeligt. For eksempel indeholder nogle ernæringsprogrammer megadoser af forskellige vitaminer, som kan forstyrre de medicin, du måske tager.

Vær altid tankevækkende, og foretag din research, inden du træffer beslutninger og stille mange spørgsmål.

Video Instruktioner: *RESTORED* Shoulder Pain/Clicking with Loss of Motion by Chiropractic Adjustment (Kan 2024).