Forebygger dine følelser øget velstand?

• Kan 2, 2024

I hendes bog, Modet til at være rig, Suze Orman åbner med tanken om, at vores følelser kan holde os tilbage fra den overflod og rigdom, vi fortjener.

Tre følelser har især en enorm indflydelse på, hvordan vi forholder os til penge i dag - selvom disse følelser er resultatet af ting, der skete for længe siden. Disse tre følelser er skam, frygt og vrede. Hvis vores tanker og opførsel omkring penge er drevet af disse følelser, er vi sikker på at føle nogle meget negative følger. Hvis frygt, skam eller vrede er det, der får os til at træffe vores nuværende økonomiske beslutninger, er der en god chance for, at vores beslutninger svækker os.

Økonomisk skam

En af de mest dybe følelser, skam sidder på et cellulært niveau. Det er noget, vi har med os, begravet dybt inde fra vores meget tidlige år. At lære at bryde fri fra skammelige følelser er en af ​​de bedste gaver, vi kan give os selv. Økonomisk skam er ofte drivkraften bag at føle, at du aldrig har nok eller ikke er god nok.

Ofte skyldes resultatet af at skamme sig som et barn - skamme sig over at være ”fattig” eller skamme sig over ikke at have de samme bekvemmeligheder eller luksus som dine venner måske har haft - økonomisk skam kan få os til at bruge mere end vi har på ting, vi ikke har ” t har brug for - bare for at vise verden, at vi er værdige. Økonomisk skam kan også føre til at vi føler, at vi ikke fortjener det, vi gør gøre har. I dette tilfælde kan vi forsømme vores ejendele eller vores penge, så de svinder og dør. Økonomisk succes vil undgå os, fordi vi føler, at vi ikke fortjener at være velhavende.

Finansiel frygt

Økonomisk frygt er ofte resultatet af at vokse op som om der aldrig var nok penge - direkte udløser overlevelsesrespons. Som voksen er det den konstante baggrundsstøj, der håner os - om de regninger, vi er nødt til at betale, med tanker om, at vi ikke sparer eller investerer nok, eller med bekymringer for, at vi ikke tjener nok, eller at vi mister vores job og find aldrig en anden.

Økonomisk frygt kan fraråde os vores glæde af ting, vi med rette har råd til at købe. Det kan forhindre os i at gøre ting, vi skal gøre med vores penge, især med investeringer, fordi vi er for bange for at give slip. På den anden side kan økonomisk frygt få os til at købe ting, vi ikke har råd til at købe, i et forsøg på at forhindre ubehagelige følelser. Uanset hvilken form den tager, skæver økonomisk frygt for vores tanker og frarøver os vores sund fornuft, når vi træffer økonomiske beslutninger.

Finansiel vrede

Finansiel vrede kan også antage mange former. Måske er vi vrede over os selv på dårlige beslutninger, vi har taget i fortiden. Måske er vi vrede på en anden for de økonomiske uret, de har gjort mod os. Hvordan påvirker økonomisk vrede vores pengehåndtering i dag? I dette tilfælde tror vi ofte, at verden er ude for at få os (og vores penge). Fordi vi føler os krænket, er det vanskeligt at stole på os selv eller andre med økonomiske transaktioner. Hvis vi føler os berøvet, kan vores økonomiske vrede muligvis få os til at gå på at udbrede sprees, vi ikke har råd til. Eller så finder vi muligvis en pervers form for trøst i de vrede følelser, idet vi ubevidst saboterer os med endnu mere dårlige økonomiske beslutninger og derved opretholder en vred sindstilstand. Eller vi kan blive rasende, når vi bliver forpligtet til at skille med vores penge, selv for at betale for nødvendigheder.

Ser du disse følelser spille en rolle i dit økonomiske liv? Hvis ja, hvordan kan du lade dem gå og gå videre med dit liv? Det er et godt første skridt at tage sig tid til at anerkende disse følelser og forsøge at gå dybt inde i sig selv for at lære, hvorfor de har sådan et greb.

Tag din magt tilbage. Hold disse negative følelser op mod lyset, vend dem i front og prøv at forstå deres kilde. Tilgiv de mennesker og begivenheder, der forårsagede dem i første omgang. Husk, at det tog en levetid for disse følelser at få fat, og selv det mindste skridt fremad giver dig så meget mere kontrol over dit økonomiske liv.

Video Instruktioner: Your Brain On Coffee (Kan 2024).