Asers sukkerfri mørk chokolade bringebærgelé

• Kan 17, 2024

Hvis du higer efter chokolade, kan du stadig holde dig væk fra sukker! Asher's leverer sukkerfrie lækre varer, der smager nøjagtigt som sukkerfyldt chokolade, mens du holder dit helbred under kontrol.

Disse chokolader er lige den rigtige størrelse - cirka to inches lange og lige under en tomme tykke rundt. Du kan have en eller to af dem med et dejligt glas port eller Bailey's. Dette er nøglen - du vil nyde disse i rimelige mængder.

Stort set alle sukkerfrie chokolader er lavet med sukkeralkoholer. Sukkeralkoholer er fantastiske til madlavningsformål - langt bedre end andre muligheder. Det er dog også genstande, du skal vænne dig til over tid. Mennesker, der ikke har haft sukkeralkoholer før, skal bare starte med en eller to for at få deres kroppe vant til dem. Når du er vant til sukkeralkoholer, kan du spise mere, men sørg for at starte langsomt!

En serveringsstørrelse på disse chokolader er tre stykker. Jeg er meget glad for at spise to af dem - igen, nøglen er at nyde at virkelig sætte pris på hvert stykke. Men lad os sige, at du vælger at spise tre af dem. Det giver dig 140 kalorier. Der er 2,5 g mættet fedt og ingen transfedt. Intet kolesterol og kun 10 mg (ikke engang registrering på skalaen) af natrium. Du får 1 g protein.

For kulhydrater er det her, du skal være opmærksom. Der er 37g samlede kulhydrater, der lyder som en masse. Imidlertid er 30 g af disse sukkeralkoholer. Igen tæller disse ikke med hensyn til din kropsforarbejdning af sukker. De går ind og går ud. Så det efterlader kun 7 g "tællbare" kulhydrater.

Fjern nu 5 g fiber i den servering. Det er imponerende, at de kan passe 5g fiber i tre lækre chokoladestykker! Så hvis du tager 7g minus 5g, der kun efterlader 2g faktiske tællbare kulhydrater til din chokoladeservering! Tal om vidunderligt!

Så lad os gennemgå igen. Smagen er absolut lækker. Jeg synes, disse er fremragende, og jeg kan godt lide at nyde dem. Du vil nyde dem i moderation - nøglen her er at nyde i små mængder. Sukkeralkoholer er velsmagende, men er ikke beregnet til gabbling. Fiber- og kulhydratværdierne er store.

Jeg købte mine med mine egne penge fra SweetGourmet.com - de gjorde et godt stykke arbejde med hurtig levering og pakning godt!


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Bodylab // Vær ikke bange for at fejle (Kan 2024).