Aromaterapi, og hvorfor det fungerer

• Kan 2, 2024

Jeg blev engang spurgt, om det virkelig var muligt for duften af ​​en æterisk olie at påvirke vores humør, vores følelser og vores sindstilstand. Svaret er Ja!

Duftforskere har opdaget og fortsætter med at opdage, at lugt kan og påvirke dit humør, modvirke stress og har været kendt for at reducere højt blodtryk.

Hver dag oplever og oplever dufte og de effekter, de har på os. For eksempel elsker jeg, når foråret ankommer, og duften af ​​kaprifolium invaderer min baghave. Min svigerinde kan lide lugten af ​​nyfødte babyer, ikke bæggens lugt, den friske rene lugt. Jeg er sikker på, at du også har dine yndlingsaromaer.

Kan du bruge aromaterapi som en livsstil?

Aromaterapi bringer et helt nyt perspektiv på duft og aromaer. Aromaterapi er kunsten og videnskaben med duft gennem aroma. Kurbade og saloner har indarbejdet aromaterapi i mange af deres behandlinger. Aromaterapibehandlinger kan hurtigt hjælpe dig med at slappe af i dit sind og dit fysiske væsen.

En duft af en duft kan have en øjeblikkelig indflydelse på dig. En duft kan minde dig om en vidunderlig oplevelse eller en trist oplevelse. Duft er en ikke-verbal måde, hvorpå du kommunikerer med dem omkring dig.

Den største attraktion, når du modtager en aromaterapibehandling, er, at den lugter godt. Ting, der lugter godt, får dig altid til at føle dig godt. Brug af aromaterapi i dit liv giver dig en mulighed for at tage dit eget velbefindende i dine egne hænder.

Aromaterapi giver dig mulighed for at frigive stress og spændinger i din dag. Det
opfordrer dig til at bremse dit tempo og indånde selve livet.

Brug af essentielle olier i aromaterapibehandlinger er næsten som at lægge en under en hypnotisk stave. De duftblandinger, der oprettes, kan sætte dig i en transe. Dette er duftens kraft.

Oprettelse af et hellig rum til at nyde din aromaterapibehandling

Ideelt set er dit badeværelse det perfekte sted at opleve aromaterapi og æteriske olier i dit hjem. Det er det perfekte sted at søge tilflugt for uro og spændinger i omverdenen.

Det kræver ikke meget at skabe et roligt rum. Første ting først: Ryd alt rodet, kaste fugtige håndklæder ind i maskinen, og sørg for, at din forfængelighed, gulve og toiletter er rene. Du kan ikke have et afslappende bad, hvis duften af ​​urin kryber i luften og op ad næsen.

Dit badeværelse er et specielt fristed fra alle dine problemer. Det er dit sted at søge tilflugt, slappe af, meditere og give slip på forstyrrende tanker.

Har en samling af dine foretrukne æteriske olier. Du kan tilføje dem til dit bad, badesalte, kropsolier og cremer. At skabe aromatiske blandinger, der giver dig både glæde og helbredelse, er en god ting at vide, hvordan du gør.


Livet lugter aldrig så søde!

Julietts websted

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruktioner: Hvorfor du bør velge naturbørste | av Kate Murphy | PureYou.no (Kan 2024).