C2 Coca Cola Low Carb Review

• Kan 6, 2024

Hvis C2 lærer os noget, er det at være bange for, hvor meget sukker og kulhydrater der er i REGULÆR Coca Cola. Og vi spekulerer på, hvorfor vi alle får fedt drikke sodavand ??

Vi opdrager vores børn til at drikke sodavand. Sukkeret spiser væk ved deres tænder. Drenge, når de er tenårne, drikker op til 10 dåser soda en dag. Det er et mønster, der sætter vores børn op til fedme.

Coca Colas diætkoks er et godt alternativ - nul kalorier, nul kulhydrater. Men nogle klager over dens forskellige smag og nægter at drikke den. Deres søde tand kan ikke tage den lettere smag, og de kunstige sødestoffer giver den en anden smag. Mange af os er blevet vant til at diæt koks og foretrækker det - men der er dø-hårde koksfans, der beder om den sirupagtige sødme.

Så Coke er kommet ud med C2. Coca Cola har eksisteret siden 1886 (hvor det oprindeligt blev lavet med kokain), så de er parate til at rulle med ændringerne i forbrugernes smag. Påstanden fra C2 er, at den har halvdelen af ​​kulhydraterne og halvdelen af ​​sukkeret fra almindelig koks. Jeg ser på en 20oz lille flaske C2 lige nu. Den 20oz hævder at være 2,5 portioner - ganske usandsynligt for noget normalt menneske. Så den faktiske servering med en flaske svarer til 112,3 kalorier og 24 g kulhydrater - alt sukker. Selvom det virker superhøjt for en enkelt flaske drikke, kan du forestille dig at drikke to gange så meget for den samme lille flaske. Faktisk siger det med småt, at normal koks ville være 27 g pr. 8 oz, så normal koks ville være 67 g pr. LITT BOTTLE. Og de fleste drikker flere flasker værd på en enkelt dag.

Åh, smagen. Ja, det smager stort set det samme som Coke. Du kan smage, at det er "lidt anderledes", men det er ikke en dårlig forskel. Det har ikke eftersmag i mange andre drikkevarer, selvom det har aspartam. Men når alt kommer til alt har det stadig et ton sukker i sig, så det maskerer næsten enhver anden smag.

Du er nødt til at spørge dig selv, hvorfor du drikker sodavand med NOEN mængde sukker i det. Den gennemsnitlige person kunne miste et pund eller to om ugen ved blot at drikke sukkerfri soda i stedet for sukkerrig soda! Det er ikke som soda er nærende på nogen måde. Faktisk viser sig, at koffein er dårligt for dig, og cola er især dårligt for kvinder. Sukker rådner dine tænder. Jeg har virkelig svært ved at retfærdiggøre at drikke sukkerrøde cola af en eller anden grund.

Stadig, hvis du er fuldstændig afhængig af Coca Cola, skal du i det mindste skære dig selv tilbage til C2. Du vil skære ud halv sukker med det ene enkle trin. Forsøg derefter at drikke mere vand, drikke mere diætdrink, og fravæn dig selv helt. Det er dit eget helbred, der påvirkes.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Can I Drink Diet Coke / Coke Zero on Keto (Ketogenic Diet)? (Kan 2024).