Ændringer i dit hårs tilstand

• Kan 18, 2024

Problemet

Mange kvinder bemærker øget tørhed, nedsat glans og tørt sprødt hår eller en strålignende struktur i årene efter 40-årsalderen. Kroppens naturlige olieproduktion (talg) bremser efterhånden som vi eldes. Det siges at falde ca. 10% for hvert tiår af livet.

Retsmidler

Ernæring: Evaluer dine spisevaner Visse næringsstoffer hjælper kroppen med at skabe naturlige fugtighedscreme.
Læs tykkere og sundere hår og slå dårlige hårdage
Drik vand. Det foreslås, at vi drikker otte 8-ounce glas om dagen. Hvis det synes umuligt, skal du starte langsomt med den stigning, du kan håndtere og opbygge. Bær flaskevand med dig, uanset hvor du går.

Hovedbundsmassage kan hjælpe med at tilskynde oliekirtler til at producere. Læs Afslapning i hovedbunden.

Skift dine stylingprocesser: Hvis du bruger både hårfarve og
permanente bølger, så tænk på at opgive en af ​​dem. Aldring af hår er ofte ikke stærkt nok til at modstå mere end en kemisk proces. Resultatet af at bruge permanent bølge og hårfarve er tørt, kedeligt hår. Jeg har fundet ud af, at medmindre dit hår er smukt snehvidt eller sølv, er det klogest at opgive de permanente bølger og fortsætte med at bruge hårfarve. En blød, smigrende hårfarve og naturlig styling er et meget mere ungdommeligt look, som igen tilføjer enhver kvindes følelse af velvære. Når du opgiver en perm, kan du prøve en kort, lagdelt stil, der er lidt uudviklet og ikke for meget. Brug mousse eller gel og et minimum af hårspray til kroppen. Læs Frisurer til kvinder over fyrre.

Stylingprodukter: Brug produkter af god kvalitet på dit hår. Shampoo af mindre kvalitet, balsam osv. Kan være fint til hår, der er ungdommeligt, stærkt og fuld af naturlige olier, men ikke til aldrende hår. Se efter produkter, der er konditionerende (fugtighedscreme og protein), milde i styrke, og som indeholder beskyttelse mod elementerne (f.eks. Solcreme).

Video Instruktioner: Deep Sleep Music for Stress Relief: Healing Delta Binaural Beats for Brain Power (Kan 2024).