Ændringer i sorg over tid

• Kan 2, 2024

Hvis du har haft en spontanabort, mistet et barn eller endda oplevet andet tab, kan folk opfordre dig til at komme over det. Du kan undre dig over, hvor lang tid det vil vare, indtil du har det bedre. Jeg tror ikke, at du faktisk kommer over et sådant tab, men jeg tror, ​​at arten af ​​din sorg vil ændre sig over tid.

Da jeg havde mine aborter og mistede min datter, følte jeg, at min sorg oprindeligt lammede. Jeg følte, at jeg aldrig ville være i stand til at komme videre. Jeg følte, at jeg måske aldrig kunne føle mig bedre igen. Jeg følte mig fast. Jeg kan huske, at jeg gik ind i Walmarts babygang for at købe en babygave til min svigerers babybrusebad. Det var efter min anden eller tredje spontanabort. Jeg havde et fuldt blæst panikanfald. Jeg kunne ikke trække vejret, og jeg følte det som om en kæmpe knytnæve var lukket omkring mig. Jeg var sikker på, at jeg ville være den første person i historien, der bare vendte sig til støv, fordi hendes tristhed var så dybtgående og altomfattende.

Konventionelt råd til overvældende situationer er at tage det en dag ad gangen. Det er gode råd, men på højden af ​​min sorg, var jeg nødt til at bryde mit liv i endnu mindre bidder. Nogle gange var de meget små. Som i "hvis jeg bare kan komme igennem den næste time" eller "hvis jeg bare kan klare de næste 5 minutter."

Jeg bliver mindet om Tom Hanks-karakteren i filmen Sleepless i Seattle. Efter at han har mistet sin kone, siger han, at han bare skal fortsat minde sig selv om at trække vejret ind og ud. Til sidst håber han, at han ikke behøver at minde sig selv mere. Sorg kan virkelig være så lammende, at du skal huske at holde vejret.

Det er ti år siden min første spontanabort. Det er fire år siden, at jeg mistede min datter. Jeg kan ikke sige, at sorg aldrig besøger mig. Jeg kan sige, at det ikke længere er en konstant ledsager. Når det besøger, ved jeg, at jeg kan og vil fortsætte med at trætte videre. At jeg vil overleve og komme ud på den anden side til et sted, hvor den sorg falder. Jeg ved, at jeg til sidst vil føle mig bedre.

Dette er meget anderledes end at være i sorgens kerne, hvor du ikke kan forestille dig, at du nogensinde har det bedre. Jeg kan give dig det råd, at "det bliver bedre." Og det vil, men det lyder temmelig halt, når du stadig prøver at huske, at du er nødt til at trække vejret. Alt hvad du kan gøre er at fortsætte med at komme videre på din egen måde. Nogle dage kan disse trin være meget små. Nogle dage kan de virke ikke-eksisterende. Desværre er der ingen køreplan for sørgende, men efterhånden ændrer sorg i dens struktur.

Video Instruktioner: 500 ROTTEN, FESTERING Blisters!! - Blister Repairs on a Fiberglass Sailboat! (Patrick Childress 59) (Kan 2024).