Valg af gym med børnepasning

• Kan 4, 2024

Nye mødre er ofte ivrige efter at komme ud på gymnastiksalen. Det er ikke kun, at tabe babyvægten et stort incitament, men det er en mulighed for at gøre noget aktivt, selvfokuseret og (ved at drage fordel af børnepasning på stedet) ALT! Brug af gymnastiksalen er en fantastisk måde at give mødre og chancen for at oplade både fysisk og mentalt. For mødre der er hjemme, er børnepasning i gymnastiksalen en fantastisk måde at give børn en social oplevelse, selvom de ikke går i børnehaven.

Her er nogle tip til valg og brug af gymnastiksalen:

Centrene skal være rene, engagerende og velorganiserede - En fantastisk dagpleje til gymnastiksalen er lys og ren, med alle områder i rummet synlige for personalet på alle tidspunkter. Generelt bør børnepasningen se ud som om det er en vigtig, værdsat del af gymnastiksalen, ikke blot sidder fast i et ekstra rum som en eftertanke.

Se efter legetøj, der passer til alderen. Ideelt set er der udpeget et separat rum eller et rum til spædbørn og småbørn under 2 ½ eller 3 år (der stadig er legetøj til mund) - hvis ikke være sikker på, at legetøj med små dele er pålideligt utilgængelige. Indgangs- / udgangsdøre og døre til badeværelser eller køkkenområder skal være børnesikrede. Badeværelserne skal være børnevenlige og rene.

Der skal være muligheder for børn at spise, når de er sultne, eller når du udpeger, ikke blot på forudbestemte tidspunkter, da dine start- og sluttider på gymnastiksalen muligvis ikke altid svarer til de planlagte måltider, og det er uacceptabelt for et barn at gå sulten. Et sikkert, udendørs legeplads kan tilføje meget til børnenes oplevelse. Enhver brug af fjernsyn skal være begrænset til kort varighed og ikke konstant tændt i baggrunden.

Se efter konsistent, erfarent personale - Dagpleje i gymnastiksalen skal altid have mindst to ansatte på alle tidspunkter, helst mere. Sørg for, at børn overvåges tilstrækkeligt, selvom en medarbejder er engageret i at tjekke børn ind eller ud eller hjælpe et barn i badeværelset eller køkkenet. Personalet skal være aktivt engagerede med børnene og holde deres blik bevægelige rundt i rummet, ikke primært chatte med hinanden eller diskutere personlige anliggender inden for høreapparatet af børnene.

Ideelt set giver fuldtidsansatte den mest konsistens for centret og for børnene. Personale, der udelukkende eller primært er tilknyttet børnepasningen med regelmæssige timer skaber den mest fortrolighed for børnene og er glade for at være der i modsætning til at ”sidde fast på dagplejeskiftet.” Hvis gymnastiksalen ikke har dedikeret fuldtidspersonale til børnepasning, kan medarbejdere med regelmæssige ugentlige skift stadig tilbyde forældre chancen for at følge en gymnastikrutine og have kendte plejere til børnene.

En større dagpleje med et dedikeret personale kan også have en vejleder, der kan tilbyde hjælp, hvis der opstår spørgsmål eller problemer. De kan også tilbyde sådanne bonusser som muligheder for at forlade børn på gymnastiksalen (normalt mod et ekstra gebyr) og være i stand til at gå på stedet, enten om aftenen eller endda til ærinder eller møder i løbet af dagen.

Inkluderet børnepasning vs. ekstra gebyrer - Selvom fitnesscentre med "gratis børnepasning" [Læs: inkluderet i de månedlige gebyrer] kan være betydeligt dyrere, kan de have mange fordele. Centrene har en tendens til at være bedre større og bedre finansieret. Og selvom mange fitnesscentre siger, at de tilbyder børnepasning mod et "nominelt gebyr", er disse gebyrer tendens til at være $ 2-5 i timen, som, hvis de deltager regelmæssigt, kan tilføje lige så meget, hvis ikke mere om måneden end de dyrere centre.

Næsten vigtigere er, at betalingstime-centre tilbyder et subtilt afskrækkende IKKE at gå i gymnastiksalen, fordi du virkelig skal ønske, at træningen skal bruge de ekstra penge. Når kontingentene er højere, og dagplejen tilbyder et vist antal timer gratis om dagen (normalt 2-4), er der et ønske om at få mest muligt ud af de penge, der allerede er brugt, selvom du er nødt til at tvinge dig selv til at gå. Hvis målet er at komme i form, kan det være mere fornuftigt at gå den forudbetalte rute.

At vælge en gymnastiksal, der får dig til at føle dig godt tilpas, og at børnene er glade for at besøge, er en vigtig faktor for at opbygge en regelmæssig fitnessrutine og få mest muligt ud af helsestudio. Sørg for at give kvaliteten og konsistensen af ​​børnepasningsfaciliteter, personale og omkostningsstruktur betydelig opmærksomhed, når du vælger et fitnesscenter.

Video Instruktioner: Brug din stemme- unge (Kan 2024).