Clique-faktoren - Hvordan man kan håndtere med udelukkelse

• April 26, 2024

Vi nyder alle kameraderiet af ligesindede mennesker, der deler lignende egenskaber og interesser. Vi forstår, at der i enhver livssituation formes cliques baseret på race, religion, økonomisk klasse, arbejde og børn. I enhver tænkelig situation dannes ligesom og ikke lide, alliancer og ekskluderinger. Der er cliques af arbejdende mødre og ikke-arbejdende mødre, kaffedrikkere og ikke-kaffedrikkere, dem der holder øje med Ungkarlen og dem, der ikke gør det. På den anden side læser vi alle Fluenes herre i folkeskolen, og måske for nylig fanget en episode af Overlevende eller den Lærling på tv, hvor folk blev stemt på øen eller ud af kontoret. Cliques ser ud til at være en del af den menneskelige tilstand. I bedste fald danner de en støttegruppe. I værste fald bliver de en begrænsende boks. Konceptualiser denne moderne fabel:

I en kompleks, flerlags bikube brummer en smuk, artikuleret, velhavende, karismatisk og kraftfuld dronningbi. Hun har den magiske magt til at styrke venskaber eller at bryde dem og nægter adgang til sin indre cirkel. Hun fungerer godt pga wannabees, der er glade for at være i hendes selskab. Det wannabees stræber efter at komme nærmere dronningen og vise, at de er værdige ved at klæde sig i dronningens stil og dele lignende interesser. De føler sig forbundet og behagelige. Vi ved alle om skoleklik og hvor smertefulde de kan være for børn. Imidlertid er mange af os ikke klar over, hvilke magtklip der er i vores voksne liv.

Cliques bærer en afsides mystik. Mange mødre til skolebørn stræber efter at blive accepteret af den indre cirkel ikke kun for deres egen skyld, men for deres børns! De føler sig triste, når deres børn har få legedatoer. På flip side overfører og forstår nogle forældre bevidst eller ubevidst begrebet elitegruppe til deres børn - både piger og drenge. De guider subtilt deres børn i at danne cliques for at lukke konkurrencen, de potentielle nye stjerner: War of the cliques, så at sige.

Er dette det sociale miljø, vi søger? Minder denne opførsel os om vores egne negative oplevelser fra syvende klasse? Cliques har en tendens til at handle mere om magt og kontrol og mindre om den åbne dør til venskab. Hvorfor bruge så megen tid og energi til snobbisme? Hvorfor søger du andre menneskers validering? Hvis vi prøver så hårdt at høre til for vores børns skyld, lærer vi ikke vores børn gode værdier om at skabe selvtillid. Venskab skal være afslappet og let, ikke fyldt med spændinger og strategisering. Faktisk er nogle skoler klar over, at klier dannes tidligt og kan have negativ indflydelse på børns sociale udvikling; derfor blander de ofte grupper af børn i frokostrummet og i næste års klasser, så de samme børn ikke altid sidder sammen og leger sammen i udsparingen. Vi voksne er nødt til at følge efter.

Gå forbi klickens lille, begrænsede verden. At møde nye mennesker er energisk og stimulerende. Derudover smedes venskaber på mange niveauer, der opfylder forskellige behov. De behøver ikke alle være lige så intense. På samme måde skal nye i enhver gruppe være tålmodige og tage ting langsomt og let. Venskaber tager tid at uddybe.

Det hele koker ned til at dyrke en stærk kerne af selvtillid. Accepter, hvem du er. Sammenligninger med andre dræner dig for personlig magt og frarøver dig en opfattelse af din egen unikhed. Udtryk dig virkelig og tag dig ud af konkurrencen.

Her er, hvordan voksne kan flytte forbi følelser af udstødelse.

• Lad ikke andre have magt over dig. Indse, at selv de mest populære føler sig usikre. Faktisk kan du blive udelukket, fordi du synes utilgængelig - de kan føles undergravet af, at du hænger på sidelinjen! Række ud; forlad din komfortzone for at gøre det første træk.
• Afgiv positive vibber. Folk tager til positive mennesker. Vær den bedste, du kan være, og andre vil blive tiltrukket af dig.
• Se den grundlæggende komedie for manerer i klicken. Tag dem ikke så alvorligt. Latter genererer endorfiner og hjælper dig med at se andre muligheder.
• Slip af den luft af desperation. Hvis du handler som et offer, bliver du behandlet som et offer. At leve godt er virkelig den bedste modgift. Handle som om, og snart bliver du meget gladere og lettet. Har tillid til, at tingene fungerer til sidst.
• Fokuser på tidligere succeser, og hvilke kvaliteter du har indarbejdet for at gøre dem til en succes. Overfør disse kvaliteter til andre områder i dit liv - som at få nye venner.
• Bliv ved med at vokse. Kom ud og lær nye ting og besøg nye steder. Hvis du har andre oprigtige venner i dit liv, hvem bryder sig om en eller to mindre. Fokuser på hvem og hvad du har - ikke hvad du mangler.
• Bliv involveret i dit barns skole: klassemor, udvalg, skoleprogrammer osv. Du hjælper dit barn ved at være kendt for skolen. Du kan være kreativt involveret, foreslå forbedringer og være der for at have nogle input.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler og en personlig træner. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier. Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere

---




Video Instruktioner: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024).



The Clique Factor - Hvordan man kan håndtere med udelukkelse, stresshåndtering, cliques, stresshåndtering, debbie mandel, clique factor