Udvikle et decluttering Mindset - Ditch the Guilt!

• April 29, 2024

Uorden. Det er så let at samle sig. Men som vi alle ved, at slippe af med det er ikke så let. Det kan faktisk være en enorm udfordring. Hvorfor det? Du bringer det ind i dit rum, normalt uden meget tanke, så du burde være i stand til at give det fri, ikke? I lyset af det ja, bør det være let at give slip. Og det ville være, hvis følelser ikke spillede en rolle. Fordømte følelser, de får os hver gang! Bortset fra vittigheder, kan følelser i væsentlig grad komplicere rodrensningsprocessen.

Skyld er den følelse, der er på toppen af ​​listen. Jeg føler mig skyldig i at slippe af med det - det er grunden til, at jeg ofte hører for at hænge fast ved de ting, der ikke længere tjener et formål. Årsagen til skylden driver gamut. Alt fra 'jeg betalte gode penge for det' til 'Tante Emma ville aldrig tilgive mig, hvis jeg donerede det'. Husk ikke, at varen 'gode penge' blev betalt for aldrig bliver brugt. Husk ikke, at tante Emma ikke har været i de sidste tyve år. I sidste ende er det følelser, ikke rationel tanke, der regulerer beslutningsprocessen.

Det store spørgsmål er så dette - Hvordan overvinder du følelsenes kraft, når det kommer til decluttering? Jeg siger, lad os ikke prøve at overvinde det, lad os i stedet bruge det til vores fordel. For at få succes er vi kun nødt til at omdirigere fokuset på vores tanker. Ligesom perlen har mange facetter, gør også noget særligt problem, inklusive rodreduktion. Hvis den måde, du tænker på et problem ikke hjælper dig med at finde en løsning, skal du justere den måde, du ser det på. Se på det fra en anden vinkel.

Lad os antage, at du har rod, og lad os også antage, at du uanset årsag føler dig skyldig over at give slip på de objekter, du ikke længere bruger. Hvordan kan du fokusere skylden igen, så den tjener dig godt? Jeg er ikke vild med at tale, du kan faktisk tage en dårlig følelse og omdanne den til en god følelse.

Men inden jeg forklarer, hvad jeg mener, føler jeg, at jeg er nødt til at skille en advarsel her - jeg har stor ambivalens om at tale om skyld på denne måde - jeg synes, skyld skal forbeholdes alvorlige situationer - dem, hvor du har gjort noget uretfærdigt og følt dig dårligt er legitim - men jeg forstår også, at skyld er meget lusede, så det er virkelig let at bukke under for at føle sig skyldig i situationer, der ikke er værdige til det. OK, jeg går ud af min soapbox og fortsætter med at forklare, hvordan vi kan vende skyld til vores fordel.

Overvej dette: Hvad hvis nogen havde noget, du havde brug for. De kunne nemt give det eller sælge det til dig, men de vælger ikke at gøre det. De bruger det aldrig selv, de har ikke brug for det, og de elsker ikke det. De holder det bare og giver aldrig andre mulighed for at nyde det. Hvad ville du synes om en person som denne? Personligt ville jeg tro, at de var meget dårlige forvaltere af deres ejendele. Jeg vil også sige, at de er selvbetjenende og egoistiske.

Kold, hård sandhed - hvis vi holder fast ved noget, vi ikke har brug for, ikke bruger eller ikke elsker, holder vi det objekt tilbage fra en der behøver det, kunne bruge det og / eller ville elske det. Og det er ikke rart. Omvendt, når vi frigiver de ting, vi ikke længere har brug for, gør vi det godt, vi forbedrer livene - vores liv og livene til dem, der vil drage fordel af vores give. Kan du se, hvordan genfokusering kan vende skyld i en motivator til at gøre godt? Vil du ikke hellere blive set som generøs og venlig end kløvning og selvinteresseret?

Hvis du er i tvivl om, at dette kan fungere for dig, så prøv det, der er intet at tabe - undtagen masser af rod!

Anbefalet ressource
Få din gratis klare rod og lær, hvordan du organiserer e-kursus. Det tager dig gennem rodrensning og organisering i seks enkle trin!

Video Instruktioner: 15 DIY Organization Projects for Small Size Bedrooms (April 2024).