EatSmart GetFit Body Fat Scale

• Kan 21, 2024

Vi har prøvet en række målinger af fedt og muskler gennem årene. Vi er meget tilfredse med EatSmart GetFit Body Fat Scale, som vi har brugt i et år nu. Det har været pålideligt og let at bruge.

Først hvordan disse ting fungerer. Du står på skalaen barfodet. Skalaen sender et mildt elektrisk signal gennem din krop, i den ene fod og ud den anden. Den hastighed, som signalet bevæger sig med, fortæller skalaen om, hvordan din krop er sammensat. Så det handler om, hvordan forskellige typer af kropskomponenter - fedt, muskler osv. - påvirker hastigheden af ​​det elektriske signal.

Værdierne, som denne skala rapporterer, er:
* totalvægt
* % fed
*% vand
*% muskelmasse
* knoglemasse i lbs

Vi har sammenlignet denne skala med andre skalaer og mod andre testenheder af forskellige typer. De værdier, den rapporterer, er ensartede og nøjagtige.

Som de fleste andre skalaer i denne kategori har den flere hukommelsesplaceringer, så du kan gemme oplysninger om forskellige medlemmer af din husstand. For at skalaen skal fungere ordentligt, skal den vide, hvor høje mennesker er, for eksempel at vide, hvor lang tid det elektriske signal skal tage generelt. Så du sætter det op en gang for hver person, og så er det indstillet.

Endnu bedre er denne skala dog den første, vi har ejet, og som automatisk kan fornemme, hvem der står på enheden. Med alle vores tidligere skalaer måtte personen, der trådte på systemet, trykke på knapperne med tæerne for at vælge, at de var ID 1 eller 2 eller hvad som helst. Med denne skala ved det! Så der er ingen knap, der trykker på eller noget andet. Du går bare videre, og du er klar. Dine personlige numre vises.

Jeg kan også godt lide selve skærmen. Med nogle af de andre enheder måtte jeg skvise eller kikke for at se, hvad resultaterne er. Her har jeg det fint uden mine briller.

Ulemper? Skalaen holder op til 400 pund, så hvis du er forbi, fungerer det ikke. Selv om det er i samme prisklasse som andre skalaer i denne stil, er det ikke billigt. Du kan helt sikkert købe en "bare vægten" skala for billigere.

Jeg må dog varmt anbefale, at enhver, der er interesseret i deres helbred, ejer en skala, der kender ting som muskelmasse og vandvægt. Hvis alt hvad du ved er din samlede vægt, mangler du vigtige oplysninger. Du kan være tung og for det meste fedt - eller du kan være tung og mest muskler, hvilket er godt. Du skal vide, hvad din krops sammensætning er for at være i stand til at optimere den. Det sporer også knoglemasse, som er kritisk for os alle. Tab af knoglemasse forårsager adskillige skader. Det er noget at holde øje med!

Så hvis du har råd til det, og du er under 400 pund. Jeg vil bestemt anbefale dette. Vi har overhovedet ikke haft problemer med det, og det holdes i et helt år med regelmæssig brug. Jeg vil være sikker på at rapportere tilbage, hvis det til sidst udvikler problemer. Vores sidste skala, en Taylor, var fint i 3 år, indtil det gik løst, så vi får se, hvordan det går.

Vi købte denne skala med vores egne midler til formålet med denne gennemgang.

Køb EatSmart GetFit Body Fat Scale fra Amazon.com


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: EatSmart Precision Getfit Digital Body Fat Scale Unboxing, Setup, & Review (Kan 2024).