Følelsesmæssig bagage og hamstring: Brug den til at helbrede

• April 29, 2024

Hvad har følelsesmæssig relationsbagage og -holdning fælles? De er begge problemer, der kan have en lignende løsning - Brug det (til at lære af og helbrede) og tab det hurtigt! Gå videre med dit liv med en ny beslutning om aldrig at tillade dig selv at blive belastet med resterne fra din fortid igen.

Det er let at blive forkælet i dit liv ved at forvirre betydningen af ​​visse følelser omkring minder og mennesker og ting. Minder og følelsesmæssig bagage er to forskellige ting ligesom samleobjekter og skrammel er to forskellige ting. Du kan have nogle gode minder fra dine tidligere forhold, selv hvis forholdene i sidste ende viste sig dårligt. Ligesom du kan have sikkerhedskopier af foretrukne varer uden at akkumulere en levetid levering af dem. Erindringer, gode eller dårlige, der forhindrer dig i at bevæge dig fremad fra frygt for, at al kærlighed vil resultere i tab, kan sammenlignes med det skrammel, som hamstere stabler højt og fylder rum efter rum for at skabe vægge omkring sig selv af en emotionel grund eller anden.

• Emotionel relationsbagage er de resterende følelser af vrede, anger og utilfredshed, der forbliver efter et forhold bryder sammen. Det er som stanken i et hus fyldt til randen med skrammel og affald og overdreven mangel på opmærksomhed i håndteringen af ​​situationen.

• Skydning af ting til det ekstreme er også undertiden forårsaget af følelser, der ikke er ordentligt tilbøjelige til og overladt til at feste. Tingene bruges på nogle måder til at fodre de utødelige følelser og er en fysisk manifestation af dem.

• Emotionel relationsbagage, der er transporteret inden for, og at bagage af bagage synes begge at være forårsaget af ikke at have at gøre med følelser fra dårlige tidligere oplevelser i livet.

De fleste af os har set et show eller to om hamstring, og det, du ser, er en sammenlignelig manifestation af, hvad der sker inden i nogen, når de ikke kasserer deres følelsesmæssige bagage. Nogle gange synes det at være trøstende at holde selv dårlige minder og dårlige følelser, fordi det er følelser, du kender. De er som et sikkerhedstæppe. Det er et scenarie, du kender uden overraskelser; men desværre inkluderer ingen overraskelser ikke kun ingen dårlige overraskelser, men heller ingen gode overraskelser. Det er ligesom værelser fyldt med ting skaber en komfortzone for en hoarder, fordi det giver dem mulighed for ikke at gøre noget, fordi de ser ud til at blive stoppet ved hver tur af skrammel i deres sti. Uønsket i vejen giver en praktisk undskyldning for at sætte sig ned og ikke gøre noget, selvom de måske har det som om de har alle byrderne i verden omkring dem. De har skabt et miljø, der fysisk repræsenterer deres usikkerhed, der fungerer som håndgribelige vægge for at forhindre det i at nogensinde skulle håndtere deres følelser og komme videre.

Bevægelse og præstationer kræver motivation. Følelsesmæssig bagage og hamsterskrittet sætter vægge op, men motivation kan skabe de værktøjer, der er nødvendige for at nedbryde disse vægge.

Ja, det er svært at håndtere følelsesmæssig bagage, og det kræver et dybt engagement i din egen lykke til at bestemme for at finde måder at bruge det, du har lært af det, og at bestemme, hvordan du finder måder at bestemme, hvad ting du skal beholde og hvilke ting du har skal slippe af med, så du kan kassere den gamle unyttige følelsesbagage og det gamle nytteløse skrot i dit liv.

Kort sagt, når det kommer til følelsesmæssig bagage og opbevaret ting - de kan omdannes til gaver, hvis du bruger det konstruktivt til at helbrede og miste den fuldstændigt, helbrede og gå videre til et liv med frihed, plads og et godt syn på fremadgående bevægelse uden skygger af mennesker, steder eller ting, der følger dig i dit bagspejl.

En person kan kassere unyttige følelser, frygt og uønsket, hvis de er fast besluttet på at komme videre! Men de er nødt til at vælge frihed og lykke frem for frygt og lammelse og anger. Brug det, du har lært af det, til at blive stærkere, klogere og til at komme i kontakt med, hvem du virkelig er, og hvad du virkelig ønsker.

Dit liv er lige derovre bag den bunke af følelsesmæssig bagage og skrammel. Stop med at gemme sig bag det og - Gå på arbejde!

Indtil næste gang, har et varmt hjerte, men vær COOL! Vær glad, vær godt og vær den bedste du kan være!

Med venlig hilsen,


Kate Woods
Jeg stræber efter at inspirere


Oplysninger, der præsenteres på dette websted eller findes online i artikler eller fora, skal naturligvis aldrig være afhængige af i stedet for professionel konsultation for problemløsning.

Find Kate Woods på Facebook

Video Instruktioner: Culture in Decline | Episode #3 "C.V.D." by Peter Joseph (April 2024).