Fenugreek og PCOS

• Kan 19, 2024

Fenugreek - trigonella foenum-graecum - er et indisk krydderi, der i vid udstrækning bruges i det indiske køkken, og forskning har opdaget, at dette overraskende enkle middel kan være gavnligt for kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Et centralt træk ved PCOS er reduceret insulinfølsomhed, hvilket kort sagt betyder, at celler udvikler en reduceret evne til at reagere på insulin.

Insulin hjælper celler med at optage glukose, og det er meget vigtigt, at celler forbliver følsomme over for insulin for at arbejde effektivt.

Som et resultat af nedsat insulinfølsomhed kan glukoseniveauer blive forhøjede, og insulinniveauerne kan stige, når kroppen prøver at sende mere insulin til celler for at tilskynde dem til at optage mere glukose.

Overdreven insulin kan have en negativ indvirkning på PCOS, så det er vigtigt at gendanne cellefølsomheden over for insulin, så der skal produceres mindre insulin.

En 2015-undersøgelse (1) fulgte halvtreds premenopausale kvinder (18-45 år), der var blevet diagnosticeret med PCOS, da de tog et bukkehornskstraktekstrakt (Furocyst, 2, 500 mg kapsler dagligt), der indeholder ca. 40% furostanoliske saponiner, den aktive del af urten.

Bukkehornhorn blev taget i en periode på 90 dage, og i begyndelsen og slutningen af ​​undersøgelsesperioden blev der foretaget målinger for at registrere ovarievolumen - hvilket har en tendens til at være forhøjet hos kvinder med PCOS - og antallet af cyster til stede på æggestokkene.

Undersøgelsen var i stand til at bestemme, at kun tre måneders behandling med bukkehornkløver var forbundet med reduceret ovarievolumen og en reduktion i antallet af cyster på æggestokkene.

Ovarievolumen og antallet af cyster faldt markant i slutningen af ​​behandlingsperioden; ca. 46% af de behandlede kvinders cyste-størrelse blev reduceret, mens hos 36% af kvinderne forsvandt ovariecyster helt.

Også i 71% af de behandlede kvinder genoptog regelmæssige menstruationscyklusser ved afslutningen af ​​undersøgelsen, og 12% af kvinderne blev efterfølgende undfanget.

Generelt blev det bestemt, at 94% af kvindelige patienter havde fordel af at tage bukkehornkløverekstrakt, og behandlingen var ikke forbundet med nogen sikkerhedsproblemer. Undersøgelsen konkluderede:

"Furocyst forårsagede et betydeligt fald i både ovarievolumen og antallet af ovariecyster."

"Furocyst var effektiv til at forbedre symptomerne på PCOS."

Hvis du er på udkig efter naturlige behandlinger til PCOS, skal du spørge din læge om forsøg på bukkehornkløver.
Denne artikel er beregnet til informationsformål og er ikke beregnet til at diagnosticere eller give medicinsk rådgivning, som du skal konsultere en autoriseret læge til.


Reference:

(1) Int J Med Sci. 2015 okt 3; 12 (10): 825-31. doi: 10.7150 / ijms.13024. eCollection 2015.
Effektivitet af en ny bukkehornkløverfrøekstrakt (Trigonella foenum-graecum, furocyst) i polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Swaroop A1, Jaipuriar AS2, Gupta SK3, Bagchi M1, Kumar P4, Preuss HG5, Bagchi D6.

Video Instruktioner: Fenugreek for PCOS (Kan 2024).