Hyppige flyers og dyb venetrombose

• Kan 5, 2024

En dyb venetrombose (DVT) er en blodprop i en af ​​de dybe vener, såsom venerne, der findes i lårene eller underbenene. Det kan blokere blodgennemstrømningen, der forårsager smerter og hævelse. Hvis en del af blodproppen løsner, kan den rejse til dine lunger, hvor den kan blokere en lungearterie, der afskærer ilt til dine lunger eller andre organer. Dette er kendt som en lungeemboli (PE).

Office of the Surgeon General vurderer, at 350.000 til 600.000 amerikanere lider af DVT og PE hvert år. Af disse begivenheder dør cirka 100.000 mennesker. De, der er i fare, er personer med arvelige blodkoagulationsforstyrrelser, andre risikofaktorer eller dem, der oplever udløsende hændelser som hospitalisering, operation eller lange perioder med ubevægelighed, såsom at tage lange flyvninger. Alligevel kan udviklingen af ​​DVT'er og PE'er muligvis forhindres og behandles.

DVT'er og PE'er kan påvirke mænd eller kvinder, og risikoen stiger med alderen, hvor 50 er det år, hvor forekomsten har tendens til at spike. Ifølge kirurgen generelt inkluderer tegn og symptomer på en DVT / PE:

Hævelse i det ene ben eller langs en blodåre i benet
Smerter eller ømhed i benet (kan mærkes stående eller gående)
Rød eller misfarvet hud i det ene ben
Uforklarlig åndenød
Hoste blod

Selvom risikoen for at udvikle en DVT eller PE under flyvning er lille, øges risikoen, hvis rejsetiden er mere end fire timer, eller hvis du lider af andre risikofaktorer. Desværre er der undertiden ingen symptomer overhovedet.

Forebyggende tip under lange flyvninger inkluderer:

Tag hyppige gåture op og ned ad gangene
Bevæg og bøj og / eller stræk dine ben ofte, mens du sidder
Hæv og sænk hæle, hold tæerne på gulvet
Hæv og ned tæer, mens du holder hæle på gulvet
Gør isometriske øvelser ved at stramme og frigøre dine benmuskler
Drik masser af væsker (blod bliver tykkere med dehydrering)
Undgå alkohol og koffein (de bidrager til dehydrering)

Hvis du er disponeret for trombotiske begivenheder, kan din læge muligvis anbefale kompressionsstrømper eller en dosis heparin eller anden blodfortyndende medicin under / før flyvningen.

Andre risikofaktorer, der kan tilskrives DVT'er og PE'er, inkluderer eksponering for metoder til prævention. For nylig har rapporter knyttet DVT, PE, slagtilfælde, blodpropper og fjernelse af galdeblæren til brugen af ​​orale antikonceptionsmidler fra YAZ, Yasmin og Ocella. For juridiske kendsgerninger og oplysninger, se www.yaz-injury.com.

Diskuter med din læge, hvis du faktisk føler, at du måske har en højere risiko for at udvikle en DVT, mens du flyver. At rejse for erhvervslivet bringer sit eget sæt udfordringer, ved at holde dit helbred under kontrol vil du hjælpe dig med at håndtere stress og uheldige og endda livstruende begivenheder, mens du er på farten.

Video Instruktioner: The Real Men in Black - Black Helicopters - Satanism - Jeff Rense and Jim Keith - Multi - Language (Kan 2024).