Ingefær til fordøjelsessygdomme

• Kan 4, 2024

Ingefær (Zingiber officinale) er en gammel medicinsk urt, der bruges i Kina og Indien i tusinder af år. Det er testet og sandt for en række forskellige tilstande, og det er af homøopater vist sig at være potent i sin uændrede form eller i homøopatisk præparat.

Ingefær kan være nyttigt ved en række GI-klager, herunder kvalme og opkast, bevægelsessygdom, morgensyge fra graviditet, forstoppelse og kemoterapi-induceret kvalme. Det øger GI-bevægelighed. Det er et appetitstimulerende middel, som også kan være nyttigt for kemo, der inducerer tab af appetit. Undersøgelser har indikeret, at dens antiinflammatoriske virkninger kan være beskyttende mod tyktarmskræft, og det har vist sig at dræbe kræftceller in vitro med kræft i æggestokkene. Det er ofte nyttigt med tilbagesvaling, gas og andre fordøjelsesplager.
Den vigtigste forbindelse i ingefær er gingerol. Det er kendt for at bekæmpe frie radikaler og stimulere den naturlige produktion af glutathion- og enzymprocesser i kroppen. Det kan være nyttigt at reducere de negative virkninger af strålebehandling og forgiftning.

Ingefær er også blevet brugt til dets betændelsesdæmpende egenskaber til muskuløs knoglesmerter. Det er en kendt COX 2-hæmmer, og nogle mennesker rapporterer om gode effekter med arthritiske smerter både ved revmatiske problemer samt slidgigt. Det kan endda være nyttigt ved almindelige belastninger og overforbrug af smerteproblemer.

Ingefær er også kendt for sine fordele ved at forebygge grå stær, for at reducere blodsukkerniveauet og hæmme blodpladen, som vil have en blodfortyndende virkning, som kan være til stor fordel for dem, der er i en risiko for høj slagtilfælde.
Ingefær tages bedst i en kapsel i en standardiseret ekstrakt, eller det kan være hjemmebrygget ved hjælp af frisk rod tilgængelig på de fleste supermarkeder. Jeg anbefaler brugen af ​​organisk rod til dette formål. Nogle mennesker laver mad regelmæssigt med det for at drage fordel af dets forebyggende egenskaber. Te kan tages flere gange om dagen. Det er ikke en urt, der let kan overdoseres. Bevæg dig med forsigtighed, når du bruger kapsler, og stig, når din mave tåler. Det er en urt, der producerer varme.

Jeg anbefaler brug af ingefær til madlavning regelmæssigt for at holde kroppen befæstet med de gavnlige antioxidanter og enzymprocesstimulatorer, som den giver. Hvis du har maveproblemer, kan det være værd at opbevare en flaske standardiserede ekstraktkapsler i dit medicinskab.

Video Instruktioner: Støtte til livet med kræft - patientfilm (Kan 2024).