Sundhedsmæssige fordele ved at have kæledyr

• Kan 16, 2024

Når du har et kæledyr, kan det blive et familiemedlem. Mange mennesker nyder at have en hund, en kat eller andre dyr som kæledyr. Men vidste du, at kæledyr også kan give sundhedsmæssige fordele for deres ejere? Nedenfor forklarer vi fem sundhedsmæssige fordele, der er forbundet med at have et kæledyr. Disse sundhedsmæssige fordele kan give dig ekstra grunde til at nyde dit kæledyr:

Reducere stress

Hvis du beskæftiger dig med en særlig stressende opgave eller er bekymret for problemer på arbejdet, kan det at mindske dit stress faktisk have dit kæledyr i nærheden. Når du kæledyr eller leger med din kat eller din hund, frigives oxytocin, hormonet, der reducerer stress. Så næste gang din følelse især er stresset over noget, skal du ringe til dit kæledyr og tage en pause for at kæledyr dem og lege sammen. I bliver begge lykkeligere efter jeres samliv.

Forbedre humør

At have et kæledyr kan også bidrage til at forbedre ens humør. At se dit kæledyr vente på dig efter at have kommet hjem fra en hård dag kan få dig til at føle dig elsket og behov. Kæledyr bruges ofte som terapidyr af denne grund. De kan give et lys i livet for en person, der gennemgår en hård periode eller komme sig efter en alvorlig skade.

Opmuntrer omlidelighed

Når du har et kæledyr, kan det også hjælpe dig med at få nye venner og socialisere. Hvis du tager din hund ud på en gåtur eller til hundeparken, vil du sandsynligvis møde andre hundeejere. Du har straks noget til fælles og kan slå en samtale op. Dette kan hjælpe dig med at møde nye venner og bringe nye former for glæde i dit liv.

Tilskynde hjertesundhed

Mennesker, der ejer kæledyr, kan endda have lavere blodtryk og kolesterol sammenlignet med mennesker uden kæledyr. Da det at klappe din kat eller din hund frigive oxytocin og reducere din stress, kan dette også bidrage til at sænke dit blodtryk. Hvis du i øjeblikket lider af forhøjet blodtryk, kan du overveje at få en lodret ledsager til at arbejde sammen med dit blodtryksmedicin for at sænke dit blodtryk. Kæledyrsejere har også en tendens til at have lavere kolesteroltal end ejere, der ikke er kæledyr, så dette er en yderligere fordel ved at eje et kæledyr.

Hjælp til udvikling af børn

Endelig kan kæledyr spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​børn. At eje et kæledyr kan hjælpe dig med at lære et ungt barn ansvar. Det kan også hjælpe børn, der kan have opmærksomhedsspørgsmål, til at fokusere på vigtige opgaver og følge en rutine til at tage sig af deres kæledyr. Når børn vokser op sammen med kæledyr, hjælper det dem også med at danne forhold og lære at udtrykke sig.

At have et kæledyr kan give store sundhedsmæssige fordele for hvert medlem af din familie. Hvis du er på hegnet om, hvorvidt det nu er det rigtige tidspunkt at vedtage et nyt kæledyr, kan grundene ovenfor hjælpe dig med at tage en beslutning. Ikke kun vil du hjælpe dyret ved at adoptere det og give det et hjem, men du vil også hjælpe med at holde dig selv og dine familiemedlemmer sunde. Hvis du prøver at overbevise en elsket om at lade dig adoptere et kæledyr, skal du dele nogle af måderne, som det nye kæledyr kan hjælpe med at forbedre sundheden for alle i dit hjem.

Video Instruktioner: Hund eller kat - Hvem er bedre? | Hvem man skal vælge til kæledyr | Lad os sammenligne 13+ (Kan 2024).