Sådan bevidst 'sammenparret' i stedet for at blive koblet sammen

• Kan 22, 2024

Gwyneth Paltrows årti lange ægteskab endte i en bevidst frakobling - en shakespeariansk-klingende eufemisme for et mislykket ægteskab. Ville du forvente en almindelig skilsmisse fra en filmstjerne? Gwyneths frakobling holder hende stadig sammen med et personale, der vil hjælpe hende med at tage sig af børnene, husholdningsopgaverne og selvfølgelig som filmstjerne har hun samlet kontanterne til at være singleton og dato lykkeligt nogensinde.

Men hvis du får nogen berømthedsdrevet bevidst frakoblingsideer på jagt efter din ægte soulmate, får du måske ikke føringen i den film. Måske kan den bedre måde være at parre igen med den cellemand, du har.

Sådan parres dit ægteskab igen for at blive den dynamiske duo:

• Lær at lytte uden at afbryde. Du har måske ikke hørt det hele; måske ved du virkelig ikke hvad din elskede vil sige. Hjælp ikke ham eller hende med at finde det rigtige ord. Lytte niveauer af spillefeltet, der viser den anden person, du er villig til at lære og forbedre.
  
• Behovet for sejr kan besejre jer begge. I stedet for at prøve så hårdt at bevise den anden person forkert og dig selv ret, kan du prøve at være mere åben over det andet perspektiv. Den menneskelige natur får os til at se os selv i et bedre lys til at beskytte vores egne egoer. Husk, at vi alle har defekte erindringer og lyver for os selv, idet vi tror på, at vi har opført os bedre, venligere, ædlere, klogere eller mere uskyldige end alle andre. Udvid dit perspektiv.
  
• Oplev din ægtefælle gennem den ”forguderlige” øjne. Dette vil aktivere din naturlige tilbøjelighed til konkurrence for at få gode resultater. Monogami betyder ikke monotoni.
  
• Alle forhold har et mønster af push and pull. Den ene partner er skubberen, og den anden partner er trækkeren. Vend de roller, du spiller, og du vil blive forbløffet over forbedringen.
  
• Kend forskellen mellem kraft og magt i dit forhold. Kraft er egodrevet og overvældende. Kraft er evnen til at oprette forbindelse, tune ind og skabe harmoni.
  
• Lykke er smitsom. Arbejd med din egen personlige lykke, opfyld dig selv som en separat identitet og del med din ægtefælle. Har en romantik med livet.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv læst min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Thorium. (Kan 2024).