Forbedre din position til at forbedre dit tennisspil

• April 26, 2024

Der er mange gange i tennis, som vi spiller lige godt nok til at vinde. Eller måske er det en social kamp, ​​hvor du er den bedre spiller, og du ikke ønsker at overmand din modstander. Uanset situationen kan du altid arbejde på at forbedre din position ved domstolen.

Det er slet ikke svært at slå tennisbolden. Men nogle gange gør vi det mere kompliceret, end det skal være. Den vigtigste ting at huske, når du forbereder dig på at lave et skud, er at holde det enkelt. Det betyder, at hold dit hoved stille, jo mindre bevægelse desto bedre, og hold ryggen lige og krop på linje.

Der vil altid være en lejlighedsvis kugle, som du er nødt til at sprænge eller nå ud til, men generelt skal du altid have kontrol over din kropsstilling. Dit hoved må aldrig være foran dine skuldre, langt foran din krop eller for meget foran kontaktpunktet med bolden. At holde sig i balance er en nøgle til bedre forventning og forbedret slagmekanik.

Vær forsigtig med ikke at plante din forfod, og flyt din vægt fremad, indtil du er sikker på, at du er i den bedst mulige position til at slå bolden. Ja, dette er lidt mere arbejde, men det har stor tilbagebetaling. Du vil blive forbløffet over den ekstra kraft, du kan få ved at foretage denne mindre justering.

Prøv ikke at være for afslappet med hensyn til din retsbevægelse og positionering. Det er muligt at improvisere med dine skud, hvis du er for tæt på eller for langt fra bolden, men det er meget lettere at ramme et godt skud, hvis du er i den rigtige position.

Singler og dobbeltbaneplacering er forskellige, men den samme strategi gælder. Arbejd med dit fodarbejde for at være i den bedst mulige position for at gøre det mest effektive skud muligt. Du vil opdage, at dine resultater forbedres, når du gør en indsats for at være i den bedste position.

Så næste gang du går ud for et socialt spil, skal du overveje at forbedre din position for at sikre dig, at du er på det bedst mulige sted at ramme et godt skud. Når du har gjort det et par gange, vil du blive forbløffet over hvor meget lettere det er.


Have det sjovt på domstolene!

Video Instruktioner: Does God Exist? // Debate - Frank Turek vs Dennis Nørmark (April 2024).