Introduktion til Kirtan

• Kan 3, 2024

For de uindviede, kirtan er en krydsning mellem en koncert og en bålmusiksession, omend med et meditativt tema. For yogien / ni, der elsker musik og ønsker at udforske meditation yderligere, er det en fremragende måde at stille sindet på og høste fordelene ved en gruppesession. Det er også en nem måde at opleve et kunstnerisk element i yogasamfundet.

I en traditionel kirtan, er rummet indrettet som til meditation, med deltagere - ikke publikum - siddende på enten meditationspuder eller gulvet (selvom stole og bænke kan være til rådighed for dem, der ikke kan sidde ben eller på knæene i en længere periode af tid.) Talentet er sat op overfor deltagerne, men det er her meget af koncertstemningen slutter. Lederen, eller wallah udfører snarere end udfører; begyndende med en åbningsindkaldelse, bliver hele rummet til musikken. En sang begynder, med eller uden instrumentering, og rummet samler den op. Nogle gange mantra udføres som et 'opkald og svar'; undertiden synges det som en gruppe. En "sang" kan gentages i en længere periode, hvor elementer fra en jam-session indbringes. Forudsat at der er plads, er medlemmer frie til at svinge, stå og endda danse til musikken, hvilket fremmer sammenligningen med en koncert eller rave - men bundet af intentionen om at forene det guddommelige, er gruppen generelt rusfri, centreret på spirituel snarere end Bacchanalian ekstase.

Fordi kirtan er en gammel tradition med rødder i Indien. Chantingen foregår normalt på sanskrit eller Punjabi. Dem med rødder i vestlige åndelige traditioner kan muligvis finde dette skurrende; derudover vil nogle måske simpelthen ikke ønsker at synge ord, som de ikke personligt forstår. Da mange af sangene er ret almindelige mantraer indstillet til musik, lidt research inden kirtan kan bygge bro over det kulturelle kløft. Hvis der er en sang, der gør en urolig, er det helt fint at bare lytte til den del af oplevelsen, måske synge noget andet inden for privatlivets fred i ens eget sind.

Kirtan er en fremragende introduktion til mantra og sangteknikker. For at finde en kommende session, skal du tjekke med et lokalt yogastudie, freebie magasin eller et websted, der viser community events. Mange etablerede kirtan-kunstnere har også personlige websider med information om ”tour”. Mens mange af disse kunstnere optræder ved store begivenheder som Bhakti Fest, er der en vis mangel på intimitet, der adskiller disse situationer fra en sand kirtan erfaring. De, der ønsker at gå videre med denne form for meditation, kan arrangere lektioner; nogle kunstnere, såsom Sean Johnson og Wild Lotus Band, giver workshops i denne gamle kunst, der kombineres asana praksis med kirtan sessioner.

Kirtan er virkelig en oplevelse af afslapning og glæde. Det er en måde at opleve forbindelsen og enheden, der traditionelt findes i meditation, samtidig med at man får adgang til de indre verdener, der kun findes i tavs meditativ praksis. Selv uden tilsluttet asana session, kirtan er faktisk en helbredende modalitet, som er værd at have tid for dem at vælge at opsøge praksis.

Video Instruktioner: Kartal Lesson 10: 4 Beat - Fast Speed (Kan 2024).