Hold dårlig ånde ved bugten

• Kan 11, 2024

Det er helt naturligt, at din åndedræt er lidt slukket nu og da. Nogle gange er der alt for meget hvidløg i dit måltid, din mund bliver utroligt tør, eller nogle gange har du måske glemt at floss.

Uanset årsagen, det kan strejke når som helst. Normalt er turen til, for de fleste mennesker at rydde op i deres dårlige ånde, tandkød. Men når der faktisk fremstilles tyggegummi af syntetiske polymerer og en stænk af latex, vil jeg videregive og vælge mere naturlige midler.

Der er flere naturlige måder at bekæmpe dårlig ånde, som overhovedet ikke er vanskelige at få udført, når dårlig ånde præsenterer sig selv, og du har brug for en hurtig løsning.

Første ting først - du skal holde munden ren. Bakterier, der vokser på madrester, der vinder fast i munden, er en af ​​hovedårsagerne til dårlig ånde. Denne lugtfremkaldende bakterie lever typisk i områder, der ikke bruges så meget, såsom bagsiden af ​​din tunge.

Brug af en tungeskraber eller børstning af din tunge kan slippe af med alle bakterier, der måtte hænge ud. Sørg også for at tandtråd for at fjerne alt, der holder sig mellem dine tænder.

Prøv nogle af disse alle naturlige forslag til en frisk mund og find et, der fungerer for dig.

• Hydrate! Drik mellem 6-8 kopper vand om dagen, eller øg eventuelt dit indtag af vandbaserede grøntsager (agurker, salat), hvis du har svært ved at få op til 8 kopper vand nede om dagen.


• Press halvdelen af ​​en citron i vand og gurgle efter dine måltider.


• Tyg på flere solsikkefrø og drik et glas vand.


• Tyg på et par kviste frisk persille eller fennikelfrø. Dette stimulerer produktionen af ​​spyt, som hjælper med at stoppe dårlig ånde. Du kan også erstatte anisfrø i stedet.


• Spis et æble om dagen. Det holder lægen væk og dårlig ånde.


• For mere ekstreme tilfælde eller kroniske tilfælde af dårlig ånde, skal du integrere organisk yoghurt i din diæt to gange dagligt i en periode på seks uger.

Hvis du finder dig selv meget selvbevidst om at have dårlig ånde, skal du overveje at lave din egen åndedræt til at bære rundt.

Holly at Faithful Womanhood viser dig, hvordan du laver dit eget åndedrætsværn ud af to ingredienser og en beholder, helst en lille rejsesprøjteflaske.
Kog simpelthen vand. Når vandet er afkølet, skal du lægge vandet i din flaske og tilføje et vilkårligt sted fra 8-10 dråber pebermynte eller spydmynterisk olie til den. Luk flasken, og ryst den op. Prøv det og føl dig fri til at tilføje mere essentiel olie til den for at få den styrke, du gerne vil have. Dette er perfekt til at holde i din pung for en hurtig spritz.

Video Instruktioner: James Arthur - Say You Won't Let Go (Official Music Video) (Kan 2024).