Dræber mig langsomt

• Kan 6, 2024

”Strammer min smerte med fingrene
Synger mit liv med hans ord
dræber mig softy med sin sang
dræber mig blødt med hans sang
fortæller hele mit liv
med hans ord
dræber mig blødt med hans sang"

Vi sang alle sammen med Roberta og Aretha tilbage i Dagen. Fugees har en ny generation brummende sammen. Det er en fantastisk sang. Det er en universel sandhed.

Ord kan dræbe.

Der er faktisk 30 definitioner af “dræbe”. Vi ser bare på det mest almindelige.

At forårsage død af; (Du må ikke lyve om en anden person eller sladder)

at fratage livet på nogen måde. (Fordi du kun arbejder 36 timer, kan vi ikke give dig fordele)

at ødelægge; fjerne sig med; slukke: (jeg har aldrig tænkt mig at bære din gave, så jeg gav den væk)

at ødelægge eller neutralisere de aktive egenskaber ved; (Du er talentfuld, men du vil aldrig tjene penge på det)

at ødelægge effekten af; (Det er den forkerte måde, se hvordan jeg gør det)

at dæmpe eller døde; (Hvorfor ville du gøre noget så dumt)

at forårsage nød eller ubehag ved
(Du har et smukt ansigt, hvis du bare ville - - - -
Vil du bære det?
Du er et problem barn.
Jeg ville ønske, at du var mere som - - - - -
Dette fortjener du ikke.
Det er dit problem, ikke mit.
Du er en stor udbenet pige.
Det er sådan, vi altid gør det.
Han er lidt for en fyr.
Lad mig bringe dig mine fede tøj.)

De fleste af os vil ikke sige noget som disse udsagn til en persons ansigt. De fleste af os har sagt noget bag en persons ryg og nogle gange blevet fanget af det. Vores ord, der er beregnet til det ene øre, bæres til den person, du ikke ønskede at høre dem.

Tommelfingerreglen er denne - vil du have den sagt til dig? Hvis ikke, skal du IKKE verbalisere det overhovedet. I dit hoved skal du tænke på en venligere måde at sætte noget på, eller mind dig selv om at se situationen i et bedre lys.

Wikipedia har tip til at bryde den dårlige vane med at dræbe med ord (tilpasset til denne artikel):

”Dårlige vaner er lette at lave, men ekstremt svære at slutte. Gode ​​vaner har på den anden side en tendens til at tage mere tid at gøre. Heldigvis er forskere enige om, at den gennemsnitlige person har brug for mindst 3 uger for at danne en god vane. For mere specifikke måder at gøre dette på:

1. Ved hvad du vil. Hvis du perfekt kan visualisere vanen i dit hoved, bliver arbejdet lettere.
2. Lav en liste over fordelene ved din nye vane. For eksempel har jeg ikke ondt på folks følelser, jeg generer mig ikke eller andre, det danner god karakter osv.
3. Forpligt dig til vanen. Hvis du vil ændre, skal du arbejde på det. Afslut ikke, hvis du har en fejl.
4. Sæt dine egne mål, og beløn dig selv. Skriv målene ned, og læg dem rundt. I dit køkken, soveværelse, kontor, badeværelse. Når du har opfyldt disse mål, skal du forkæle dig selv med en film eller en pizza. Så længe behandlingen ikke er noget, prøver du at stoppe.
5. Start langsomt. Hvis du vil blive en pænere person, skal du vælge en person til at være pænere mod. Føj derefter en anden til listen. Tilføj derefter en vanskelig person. Fortsæt med at tilføje for at tilpasse sig vanen.
6. Gå efter konsistens snarere end ydeevne. For eksempel, hvis dit mål er at gøre daglige push-ups, er det bedre at starte med at udføre en push-up hver dag i en måned end ved at gøre 20 push-ups i to dage og derefter give op. Når du har udført en pushup konsekvent i et antal dage, har du dannet vanen. Forøg nu antallet af push-ups gradvist derfra, mens du stræber efter at gøre noget antal push-ups hver dag.
7. Konsulter en ven. Det er hvad de er der for. At trøste og hjælpe dig i tider med behov. Bed dem om at holde styr på dine præstationer, eller fungere som en terapeut, hvis noget går galt. Det er i orden at gøre dette. Det skulle de være glade for.
8. Selv efter at dine mål er sat, skal du ikke fortsætte med at sladre, kritisere eller dømme. Du er nødt til at gøre dette til en levetid, hvis du er seriøs med det, og du kan ikke stoppe efter kun 3 uger.
9. Det kan være svært at samle den motivation, du har brug for, for at ændre din livsstil. Brug hver søndag til at genvælge igen, hvis du falder uden for sporet; på den måde har du 52 chancer for at blive motiverede til at foretage en ændring i dit liv. "

Du kan dræbe en persons ånd, sprænge deres kreativitet, tømme deres selvværd, ødelægge deres håb, alt sammen med ord. Ord kan aldrig føres tilbage. Aldrig.

Eller du kan bruge ord til at opmuntre, opbygge, støtte, opstemme eller opnå

Shalom.

Dit valg.

Video Instruktioner: squishy DRÆBER MIG LANGSOMT (Kan 2024).