Leela tavse / ingen talende meditationer

• Kan 16, 2024

Leela Silent Meditations er faktisk ingen talende meditationer. De har muligheden for en række forskellige lyde og visuals at spille, mens du laver din meditation.

Det er svært at forklare, hvordan lyde lyder med ord, og det ville krænke ophavsretten for at vise eller afspille dem. Så jeg gør mit bedste!

I dette afsnit af spillet tilbydes du disse tidsindstillinger:

2 minutter
5 minutter
10 minutter
15 minutter
20 minutter
30 minutter
uendelig

Du skal låse de mindre op, før du kan bruge de større. Så du kan ikke bare springe til 30 minutter, selvom du er en erfaren meditator. Du er nødt til at arbejde dig igennem de mindre beløb.

Når du har valgt længden, kan du derefter vælge ethvert chakra, du ønsker til lyd / visuel combo for hver længde. Du kan heller ikke vælge nogen lyd overhovedet. Du får altid åbningen og lukningen, så du ved, hvornår du skal begynde og slutte.

Her er chakra lyde og visuals.

Jorden / rød
Dette er den roterende jord, en dejlig visuel. Lyden er en lav dronelyd, ligesom en cello eller en blid sækpipe. Jeg kan godt lide denne meget.

Vand / orange
Det visuelle her er de små flydende vandmænd, der svømmer rundt, igen ret beroligende. Lyden er mere midterste toner, igen drony. Jeg vil sige, det var som blide fioliner.

Ild / gul
Jeg er bange for, at jeg bare ikke er interesseret i, at de lysegule flammer slapper af. Måske er de for nogle mennesker. Igen har du mellemfarver, og nogle er slags skarpe. Så dette er ikke et godt sæt for mig. Din kilometertal kan variere.

Luft / grønt
Jeg elsker den blide, grønne farve og de flydende grafik af drivende pile på luftstrømme. Dronningen er en højere tone, og nogle gange bliver den lidt buzzy.

Vibration / blå
Igen elsker jeg det visuelle her, de drivende stjerner. Musikken er lidt twangy men nok til at holde dig fokuseret, ikke nok til at trække dig ud af en rolig tilstand.

Leela Meditation Game hoved gennemgangsside

Køb Leela fra Amazon.com

Video Instruktioner: Talk about your death while you're still healthy | Michelle Knox (Kan 2024).