Fanen Min statistik - Største taber SlimCoach

• April 28, 2024

I Biggest Loser SlimCoach webgrænseflet opsummerer fanen My Stats simpelthen de data, som SlimCoach har registreret med hensyn til trin og relateret aktivitet.



Så de tal, dette følger, er:

* forbrændte kalorier
* hjerteaktivitet minutter
* tagede trin
* tilbagelagte kilometer (gætte fra tagede trin)

Det er værd at bemærke her, at miles er et vildt guesstimate. Du kalibrerer aldrig SlimCoach for at vide, hvad din skridt er. Så det gætter på dit skridt baseret på din højde, som kunne være tæt eller virkelig slukket. Så bare brug det som en vag forestilling.

For hver af disse tal sporer den din samlede samlede fremgang samt dit personlige bedste på hvert område.

Med hensyn til guesstimates er det også værd at bemærke, at medmindre du bærer en hjerteovervåger, er hjerteaktivitetsminuttene også en guesstimate baseret på dine foretagne skridt. Så hvis du gør noget uden bevægelse i benene - ligesom kanosejlads - giver det dig slet ingen kredit. Det tror, ​​du sad og så på tv. Så det er det værd at bære en hjertemonitor til alle aktiviteter, du udfører, for at sikre, at du får ordentlig kredit for dem.

Så selvom dette for det meste er nøjagtigt, er det godt at vide, at det ikke vil være præcist og bare skal bruges som et samlet blik på, hvor godt du har det med dine fitness-planer. Stadig er det bedre end flere andre skærme i dette SlimCoach-system.

Her er en opdatering efter et par dage for at vise, hvordan værdierne opdateres og holde styr på den maksimale værdi.



Post i lavkolhydratforaene, hvis du har spørgsmål, så hjælper jeg gerne!

Køb den største loser Slimcoach White fra Amazon.com
Køb den største loser Slimcoach Black fra Amazon.com


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Cómo Reparar un Disco Duro dañado✅ externo o interno | Victoria HDD SSD (April 2024).