Perspektiv og dom

• Kan 18, 2024

For nylig har jeg arbejdet på at tage mere ansvar for min tænkning. Når en person på vejen afskærer mig eller huller på mig at vende sig, inden jeg er klar, lader jeg vrede og dårlige tanker flyde af mig og forsøger at se verden fra et andet perspektiv. Hvad hvis de er sent til at hente deres barn fra skolen? Hvad hvis de får panik - som jeg - ved tanken om deres unge, der venter på dem? Eller måske skynder de sig til hospitalet for at besøge en ven mellem aftaler i deres travle dag. De prøver virkelig at opfylde denne mitzvah i en allerede travl dag.

Uanset hvad sandheden måske er eller måske ikke, prøver jeg at forlade øjeblikket med positiv energi snarere end negativ.

I bogen Vær opmærksom på din vrede, der refereres fra Talmud vedrørende Rav Chiya. Det blev kendt, at Rav Chiyas kone ikke var den bedste af mennesker. Hun sagde at "forårsage ham problemer", men alligevel stoppede Rav Chiya altid for at hente gaver til sin kone. Da andre henvendte sig til ham for at spørge, hvorfor han var så venlig mod hende, var hans svar ”Dayeinu”. Nok. Det var nok for Rav Chiya, at hans kone tog sig meget af sine børn og reddede ham fra synd. Rav Chiya var i stand til at holde sit perspektiv fokuseret på de positive elementer, hun bragte til hans liv.

Undertiden bliver vores verdener så overvældende, at vi forsømmer at være opmærksomme på de ting, vi skal fokusere på. Når to venner kommer til mig og klager over det samme emne fra forskellige synspunkter, er det klart for mig - den objektive lytter - at deres fælles indsats kunne opfylde det behov, som hver af dem gerne vil have opfyldt. Men fordi veje til resultatet af deres problem er blevet defineret forskelligt, har de lyst til at modsætte kræfter.

Hvem skal vi dømme en andens valg, beslutninger eller perspektiver? Så irriterende som de kan være, indeholder klichéer dybe lag af sandhed, hvis du tager dig tid til at overveje dem korrekt. ”Døm ikke en anden, medmindre du har gået i hendes sko” er virkelig en lektion med dyb mening.

Når jeg lytter til en kær vens krise, er jeg omhyggelig med at lægge mine domme eller meninger til side. Jeg forstår - når jeg ser mine tanker - at jeg kun ved, hvad jeg hører, og hvad jeg tror, ​​hun oplever, og hvad jeg selv oplever. Der er en hel komponent i denne situation, som jeg ikke er i stand til at forstå - oplevelsen af ​​at gå igennem den selv.

Troen på jødedommen løber ud af budskaber om ære, respekt, hjælp og omsorg for andre. Vi kan udvide vores sjæles åndedrag ved at overveje alternative perspektiver i vores interaktion med andre og tøve, inden vi træffer dom.

Må hver af vores dage i år være fyldt med mindre dømmekraft, mere medfølelse og dyb empati for andre.

Video Instruktioner: Perspektiv: Fysioterapeut - Bedömning av rörelseförmågor (Del 1) (Kan 2024).