Formålet med mål - Selvaktualisering

• Kan 17, 2024

For cirka en måned siden opdagede jeg en fantastisk første opdagelse i livet. Efter 26 års følelse fuldstændig overvældet af livet blev jeg pludselig, ud af det blå, kedelig. I det mindste troede jeg, at jeg var keder. Da jeg er en introvert, der ikke kender kedsomhed, besluttede jeg at verificere min vurdering. Jeg spurgte min udadvendte 12-årige søn, der undertiden klager over at kede sig, hvordan det føles. "Hvordan ved du, hvornår du keder dig?" Jeg spurgte.

Han svarede og sagde, at kedsomhed er, når du har mange muligheder åbne for dig, hvad angår hvad du kunne gør. Det eneste problem er, at du ikke ønsker at gøre noget af det.

Det er kedsomhed.

Så min diagnose var korrekt. Der var masser af ting, jeg kunne have gjort den dag. Men når jeg kiggede på min opgaveliste, følte jeg ikke den velkendte stigende spænding og stress, som sjældent undlader at motivere mig. På mange dage har frygt for fiasko opfordret mig til at gribe et emne - endda den mest afskyelige opgave - fra min opgaveliste, bare så jeg vil føde mit behov for at være produktiv. At ikke ville gøre noget ubehageligt er ikke et chok. Det, der var bekymrende, var det faktum, at de mere attraktive opgaver på listen manglede deres naturlige tyngdepunkt.

Kort sagt, mine sædvanlige interne motiverende frygt, angst, spænding og lidenskab havde forladt mig. Jeg kedede mig!

Dette indledende møde med kedsomhed mindede om en samtale, jeg havde for år siden med en af ​​mine veninder. Vi kom til emnet stress og angst. Jeg fortalte hende, at jeg følte meget stress både når jeg tænkte på, hvad jeg i øjeblikket laver, og hvad jeg ville gøre i den nærmeste og fjerne fremtid. Der var stadig små børn at opdrage, hundreder af artikler at skrive og en billion små detaljer, som jeg var nødt til at passe på - som alle var siddende truende i mit livs horisont.

I årene siden jeg har haft denne samtale, har meget af det, jeg var ængstelig med, allerede fundet sted og ligger bag mig. Mine børn er vokset flere centimeter. De har udviklet deres egne interesser inden for sport og andre aktiviteter. De hjælper endda med opvasken! Siden den dag udtrykte jeg min frygt for min ven, jeg har skrevet mindst 200 artikler og noget fiktion. Bortset fra at skrive, har jeg haft flere andre glædelige professionelle oplevelser. Jeg har opnået en hel del. Men den dag, da jeg talte med min ven, var alt dette stadig i min fremtid - og jeg følte den ængstelse og spænding ved at skulle opleve det endnu.

Jo mere jeg opnår, jo mindre ængstelig føler jeg mig. Jo mindre ængstelig jeg er, jo mindre føler jeg mig tvunget til at forblive evigt optaget. Det er som om min interne opgave elskerinde tager en meget fortjent ferie. Og det var det, jeg ønskede! At ikke mærke verdens vægt på mine skuldre.! Kun jeg havde ingen idé om, hvad der var på den anden side. Således siger ordet: vær forsigtig med, hvad du ønsker.

Selvom kedsomhed ikke er sådan en forfærdelig ting (hvis jeg skulle vælge mellem overvældelse og kedsomhed, ville jeg vælge kedsomhed en hvilken som helst dag i ugen) heldigvis varede min børste med det ikke længe. Den næste dag var jeg tilbage på banen med glæde af at kontrollere tingene fra min to-do-liste. I stedet for at blive motiveret til at udføre ved de forbigående følelser af frygt og lidenskab, stod jeg i stedet på ritualer, rutiner og vaner, som jeg har slået i årevis.

Mens det var kortvarigt - kun en eftermiddag - fik min kontakt med kedsomhed mig til at indse, at jeg ville overvinde min overvældelse uden engang at vide det. Faktisk var jeg direkte indhold, men alligevel ikke opmærksom på det, det var, indtil en vis balance blev forstyrret, og jeg krydsede linjen til ennui.

Så hvordan kom jeg der, undrede jeg mig, til tilfredshed? Jeg vidste, at akkumulering af resultater ikke førte til min tilfredshed. Det var det modsatte. Med andre ord gjorde hver artikel, jeg havde skrevet, ikke tilføje til mit liv, snarere hver færdig opgave barmhjertigt tog noget væk. I mine tyverne og tredive blev jeg afvejet af, hvad jeg endnu ikke havde gjort. Jeg blev undertrykt af min fremtid. At slå ting fra min liste, frembragte fornemmelsen af ​​at vokse lettere og lettere og lettere.

Mit liv handlede ikke om at finde manglende brikker, som jeg engang troede. Jeg var allerede hel, der var bare for mange ting på min opgaveliste til, at jeg kunne se. Hvert ord skrevet, hvert mål afsluttede chips, stykke og stykker væk som en billedhugger med en mejsel, der langsomt afslører et kunstværk, mit sande jeg.

Dette er en af ​​grundene til, at vi løbende skal forfølge mål på trods af vores forbehold og vores frygt og vores skam. Vi skal holde ud på trods af alle usikkerheder. Hvis du vælger de rigtige mål, kan de føre vejen til selvaktualisering.

Video Instruktioner: All 89 of Liverpool's Premier League goals from the 2018/19 season (Kan 2024).