Kvalitets øjeblikke med børn

• April 30, 2024

Vores forhold til vores børn skal være fyldt med bevidste interaktioner, motivation for deres godhed inden i og energi, der sender budskaber om kærlighed.

Alt for ofte bliver vi fanget i verden, og alt hvad vi skal gøre i den. Moreksperter, terapeuter og venner fortæller os alle at holde op med at bekymre os om opvasken, lad tøjet gå og bruge lidt kvalitetstid med vores børn.

Jeg kender ingen mor, der ikke ved det og vil have det for sig selv. Men jeg kender få mødre, der faktisk er i stand til at gøre dette så ofte som de vil. Bundlinjen er - vaskeriet skal stadig gøres, vasken vil til sidst flyde over med beskidte tallerkener, og huset bliver så rodet, at det er uhåndterligt.

Vær det som det må - vi skal konstant minde os selv om de ting i livet, der virkelig betyder noget. Vi må tage skridt for at sikre, at vi giver disse ting nok opmærksomhed, og at vi anerkender dem som vores skattesten i vores liv.

Her er nogle ideer til at skabe tid i høj kvalitet med og til dine børn:

Inden dine børn går i seng om natten, skal du tilbringe et par øjeblikke med hvert barn og fortælle dem noget, du er stolt af dem for; tale om et venligt øjeblik, du bemærkede i løbet af dagen; eller giv dem et håb, du har for dem til den næste dag. Sengetider er ofte skyndte og harry tider. Vi er ivrige efter at få vores børn til at sove, så vi kan slappe af fra dagen. Denne specielle tid med dine børn tager 30 sekunder pr. Barn og vil have en varig indvirkning på deres meget væsen.

Opret kvalitetsmomenter til dine børn. Generer værdifulde oplevelser gennem ugen for dine børn. Sæt bordet med en dug for at gøre morgenmaden til en speciel måde at starte dagen på. Overrask dem i skolens afhentning og tag dem med på is. Tilbring alene tid med et af dine børn, mens de andre leger.

Husk dine børn på, hvor "glad du er for at have dem i dit liv" - en erklæring, som min mand ofte afgiver til vores børn. Positive tilbagemeldinger går meget længere end hård kritik, og - alligevel er det mindre sandsynligt, at kærlige klapp på ryggen kommer ud af vores mund hele dagen. Vær opmærksom på, hvordan du taler til dine børn. Prøv at begrænse "ikke gør dette ...", "stop det" og andre barske kommandoer. I stedet tilbyde mere af "Jeg elskede hvordan du ...", "Jeg er så stolt af ...", og "Du arbejdede så hårdt på ...".

Lær dine børn at udtrykke taknemmelighed. Ud over de positive kudoer, du tilbyder dem, skal du lære dine børn at være taknemmelige for det, de har i deres liv. Det kan være en god ide at starte dine måltider med et tak. Vis dem, hvordan de kan se ud over sig selv og se solen gå ned i himlen, de majestætiske bjerge i det fjerne, når du trækker ud på din gade eller regnbuen med blomster, der blomstrer i din nabo's have.

Hjælp dine børn med at forstå, at der er andre, der ikke er så heldige som de er. Vi opbevarer altid McDonalds gavekort i vores bil, så vi har noget at give den hjemløse der står på hjørnet. Når børnene er gamle nok, skal du sammensætte familieudflugter, der involverer at gøre noget godt for en anden. Rengør vandrestien i statsparken, besøg et plejehjem eller frivilligt på et suppekøkken.

Inddrag dem. Hvis du er overvældet af for meget, skal du starte med en opgave, dine børn kan hjælpe med. Lav et spil ud af det, og nyd tiden sammen. Det betyder ikke noget, hvad du laver - dine børn vil drage fordel af de ekstra interaktioner og opmærksomhed fra dig. Hvis du f.eks. Skal feje og moppe gulvet, skal du invitere dine børn til at lægge sokker og skate rundt og rengøre gulvet.

Der er mange måder at skabe positive og nærende interaktioner med og for dine børn. De fleste af dem tager lidt tid, men hjælper med at opbygge dit barns livslange selvtillid, deres følelser af at blive elsket og deres evne til at forholde sig til andre på en positiv måde.

Video Instruktioner: Brandmand Sam Dansk 2017 | Bekæmpelse af brand øjeblikke | Tegneserie til Børn (April 2024).