De syv prinsipper for golf

• Kan 19, 2024

Jeg har haft denne golfbog i et stykke tid, og nu kan jeg ikke huske lige hvor jeg fik den. Det er måske kommet fra en gave fra nogle undersøgelser, jeg foretager over internettet. De har ofte præmier, du kan vende dine point til. Jeg kan huske, at jeg bestilte en golfbog med nogle af mine point. Jeg fandt alligevel tid til at læse den, og jeg må sige, at han har nogle gode point, da bogens fulde titel er De syv principper for golf - Mestring af det mentale spil på og uden for golfbanen. Bogen er skrevet af Darrin Gee, der er blevet en motiverende taler og driver en Spirit of Golf Academy på Big Island of Hawaii.

De syv principper er som følger:

Det første princip er bundet
Det andet er at udvikle følelse
Det tredje er Visualiser Shot
Det fjerde er Opret dit eget pre-shot ritual
Femte er Find din naturlige gynge.
Det sjette er at spille et skud ad gangen
Den syvende transformerer dit golfspil

Nu hvor alt ikke lyder dybt, da det ser ud til at være en anden golfspiller, at du har brug for alle disse ting for at nyde et godt spil. Den ekstraordinære måde, forfatteren skriver, hvordan hver af disse principper påvirker dit golfspil og dit liv generelt. Han fortæller, hvordan vores sind forstyrrer vores spil, og vi tænker over, at hver ting vi gør under golfsvinget. Han siger at udvikle en naturlig gynge, det tager praksis på køreområdet for at finde en gynge, der føles behagelig for dig. Ingen to gynger er ens, du skal finde den gynge, der fungerer med din kropstype.

Forfatteren siger, at alle er enige i, at golf er 90 procent mental, og at alligevel så få faktisk bruger nogen energi til at arbejde på dette område af dit spil. Han siger, at meget få amatørgolfspillere praktiserer denne del af deres spil, og at det nu bliver nøglen til vellykkede forbedringer i golf. Vi får at vide af Mr. Dee, at forbindelsen mellem sind og krop udforskes som disciplin i mange andre sportsgrene ud over golf. Mange turnerende professionelle golfspillere bruger den indre tilgang, såsom afslappende teknikker og andre discipliner som yoga, tai chi eller meditation. Dette betyder, at et sundt mentalt golfspil er lige så vigtigt som et stærkt fysisk spil

I denne bog diskuterer forfatteren, hvordan du opdager dit potentiale, og hvordan du spiller din bedste golf. Disse ting vil føre dig til at nå dit mål på og uden for golfbanen. I løbet af denne bog vil forfatteren hjælpe dig med at skabe en konsistent, pålidelig måde til at skjule dit sind, øge dit fokus og koncentrere dig om hvert skud. De syv princip-kapitler vil omfatte praktiske brugervenlige øvelser til at hjælpe dig i din regelmæssige praksis. Det vil hjælpe dig med at udvikle et stærkt mentalt spil og vil guide dig til bedre golf og sjovere.

Dette var en letlæselig bog på 126 sider. Bogen er indbundet og i en passende græsgrøn farve med en tegning af en golfspiller. Jeg elskede de sorte og hvide skitser af golfspillere i forskellige former for en gynge. De bruges til at diagramme visse gynger i nogle af de kapitler, disse illustrationer var af Keith Witmer. Siderne er af tungere papir og udgives godt med et bånd fastgjort som et bogmærke. Jeg troede, det var en ekstra flot touch, da bogen blev udgivet i Kina i 2007.

Jeg nød bogen og modtog nogle gode ideer til at hjælpe mig med mit golfspil. Når du holder dit sind tilpasset din krop, vil din naturlige golfsving kaste sig ned, og gode ting vil ske på og uden for banen. Når vi lærer at holde os i overensstemmelse med vores krop, bliver golfspelet ubesværet. Jeg synes, det fungerer så godt med at følge med i min travle tidsplan, som giver mig mere energi, når mit sind er mentalt opmærksom.

Video Instruktioner: Silent Fight - Buddy System S2 (Ep 7) (Kan 2024).