Krydret æg salat opskrift

• April 28, 2024

Leder du efter en lav-carb æg salat opskrift med lidt krydret kick til det? Det er tid for dig at prøve denne æggesalat lavet med vings varm sauce. Opskriften vil være en dejlig at krydre din lavkulhydrat-livsstil!

Ingredienser:
3 æg
2 spsk vingesauce
1/4 kop mayonnaise
1 stilk selleri
1 tsk peber
1/2 tsk dild

Kog ægene hårdt. Jeg gør dette i en mikrobølgeovn i 20 minutter i en speciel ægformet komfur. Afkøl æggene, og fjern derefter deres skaller. Tør hvert æg op i 1/2 tommer store firkanter. Tær selleri i stykker 1/4 tommer.

Rør alle ingredienserne sammen i en stor skål. Dette er perfekt til at bringe pottelukker og fester. Alle elsker æggesalat, opskriften er en, som alle vil nyde, og den smager lækker! For at lave større versioner skal du bare multiplicere ingredienserne for at nå det antal portioner, du er interesseret i.

Portioner: 2
Kolhydrater pr. Portion: 1,5 g

Jeg anbefaler normalt ikke bestemte mærker, men for denne ene kan jeg virkelig godt lide Hooters-vingesausen. Det er 0g carb og virkelig velsmagende. Jeg er sikker på, at du også kan lave din egen varme sauce, hvis du ville.

Også har jeg dette som en sandwich, og Arnold laver et lavt kulhydratbrød, der har en fantastisk struktur og smag. Hvis du hellere vil spise den som en salat over stykker salat, eller som en roll-up med en lav carb-tortillawrap, er dette også gode muligheder.

Hvis du ikke er sikker på, hvordan man hårdt koger æg ordentligt, har jeg faktisk en artikel om Sådan hårdkoges æg

Mikrobølgeovn Lavkulhydratopskrifter Denne kogebog indeholder tip, indkøbslister og lækre opskrifter til at spise på en mere sund måde. Hver opskrift kræver kun en mikrobølgeovn og et par minutter af din tid. Invester i en sundere livsstil for dig og din familie! Mikrobølgeovne lavkulhydratopskrifter - detaljerede oplysninger

Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Bønnesalat m. æg og bacon - Opskrift #115 (April 2024).