Amys indiske Palak Paneer

• April 26, 2024

Jeg elsker palak paneer. Denne spinatskål er perfekt komfortmad, lækker, cremet. Amys version inkluderer ris og bønner, hvilket gør det godt for en lav carber forbi induktionsstadiet.

Hovedproblemet for "nye" lavplejere er, at de er i en kropsrensende tilstand og forsøger typisk at forblive under 20 g kulhydrater om dagen. Amys indiske palak-paneer har 38 g kulhydrater pr. Portion - hvoraf 5 g er fiber. Så det er en masse gode, sunde fibre for dig, men det er stadig 33 g kulhydrater, du indtager i et måltid. Så dette er fint for folk, der er tidligere induktion, men for folk, der lige er startet med lavt kulhydrat, vil du gerne holde på med dette.

Så når det er sagt, er skålen pænt komplet. Det har 10g protein. Intet transfedt overhovedet. 50% af din vitamin A, 25% af din C-vitamin, 15% calcium og 15% jern. Der er ingen gluteningredienser og ingen GMO'er. Der er 270 kalorier i dette. Så for stort set enhver diæt, du er på, er denne fuld af ernæring og sundt afbalanceret.

I modsætning til andre palak paneer-pakker, der er JUST palak paneer, har denne tre separate komponenter. Du får basmati ris og palak paneer (spinat med ostebiter). Derefter får du også røde bønner. Så det er en dejlig smagskombination, flot teksturer og en god blanding af næringsstoffer.

Det er meget nemt at fremstille - bare spalte plastikovertræk og nuke i 4 minutter. Voila! Det er gjort! Jeg elsker hurtigt og nemt, især når det ender med at blive lækker. Mange frosne måltider ender med at smage pap og tørre. Dette er fyldigt, saftigt, med risen som en god base til de to andre dele af skålen. Bestemt noget, du vil hælde ud på en tallerken, hæld et glas vin og nyde som et afslappende måltid.

Den eneste virkelige nedside er for folk lige i begyndelsen af ​​lavkulhydrat, at risen gør skålen relativt karby. Disse mennesker bør opsøge en af ​​de "frossede middage" kun af palak paneer, der ikke har ris. Men for mennesker, der er forbi denne fase, er denne ret fantastisk. Den eneste anden udfordring vil være at finde den. Mange butikker bærer ikke dette endnu. Hvis dit ikke gør det, skal du bare spørge ved kundeservicetjenesten. Normalt kan de tjekke rundt og bringe det ind for dig.

Godt anbefalet.

Jeg købte dette i min lokale butik med mine egne penge.



Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (April 2024).