Stimulere og styrke med æteriske olier

• Kan 3, 2024

Der er ikke noget som at have brug for et pick me up, der vil stimulere og styrke dit sind, krop og sjæl.

Varme temperaturer kan få dig til at føle dig træg og bare ønsker at sparke tilbage og gøre absolut intet. Psykisk træthed kan også få dig drænet.

Hvordan løfter du dit rum og dig selv? Du bruger æteriske olier, der hjælper med at styrke og stimulere dit rum og din krop. Friske aromaer som ingefær, sort peber og koriander giver dig et løft. Rosmarin, pebermynte og basilikum hjælper også med at stimulere mental og fysisk træthed.

Uanset om du spiser dem eller bruger dem i en badolie eller bodylotion, vil de give dig tilføjet pep i dit trin og styrke det rum og din krop.

Lad os se på, hvad de er i stand til:


ingefær bruges i kinesisk medicin som stimulator. Det er kendt at bringe varme til din krop og siges at være fantastisk til cirkulation.


Koriander (koriander)- Det menes, at dets frø har udødelighedens kraft. Det har en frisk og krydret aroma og er nyttig, når du føler dig drænet og / eller træg.


Sort peber er et af de tidligste kendte krydderier. I kombination med rosmarin har atleter brugt disse to essentielle olier for at opnå hurtigere tider og reducere muskeltræthed og smerter.


Rosmarin er kendt for sin evne til at gendanne glans til dit kedelige, livløse hår. Det er også kendt for at stimulere mental klarhed. Det siges at hjælpe med at rydde spindelvevene, forvirring, ubeslutsomhed og hjælpe med at genskabe klarhed og et positivt syn på livet.


Pebermynte er fremragende, når det bruges som inhalator eller blandes med cremer og gnides på templerne. Dens klare aroma vil give din sinus åbning og lindre spændinger fra hovedpine. Pebermynte og rosmarin vil rydde dit hoved og tilføje energi til dine hjerneceller.


basilikum er kendt for at være fremragende til at lindre mental træthed. Basil er også kendt for at genoplade hukommelse og er dermed ideel til at hjælpe din koncentration.

Hvorfor al den energi, der bruges på at stimulere og styrke dit sind og rum? Fordi det ser ud til, at mange af jer er blevet udfordret med træthed og overvældet.

Selvom de dækkede æteriske olier primært kommer fra urtesiden af ​​siden, skaber de ikke desto mindre et duftende miljø, når det bruges i dit rum.


Livet lugter aldrig så søde!


Juliettes websted

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruktioner: De terapeutiske fordele ved kanel olie og hvordan du laver det (Kan 2024).