Struktur din uge

• April 28, 2024

Vores mest elskede drømme indeholder inden i dem forskellige handlingstrin, der er vigtige, men sjældent er de presserende. Antag f.eks., At du vil flytte ud af dit nuværende kvarter. Et af handlingstrinnene kan være at finde en ejendomsmægler. Da du allerede har et tag overhead, ved du, at det ikke er en 911-nødsituation, hvis du ikke gør forskningen. Du lover fortsat dig selv, at du kommer til det, men på en eller anden måde ser det aldrig ud til at være noget tilgængeligt tidspunkt.

Hvis dette lyder som dig, kan du prøve denne teknik: tildel bestemte ugedage til at arbejde på visse projekter. Sagde en anden måde, lære at "gøre" tiden ved at oprette struktur.

For mange måner siden arbejdede jeg for et stort firma, der afsatte et par timer hver uge - torsdag morgen - til at høre nye ideer. Lad os antage, at du var manager, og som tilfældigvis kom med en fantastisk idé på mandag, og du kæmpede for at præsentere, mens alt stadig var frisk i dit hoved. Desværre måtte du vente til torsdag. På den anden side, hvis du kørte for sent med at sammensætte et forslag og ikke var færdig med helt til tiden, skulle du også vente en hel uge med at præsentere. Nye ideer kunne kun vises på torsdag morgen. Periode.

De frie ånder blandt os ville sandsynligvis synes denne slags bureaukrati irriterende. Jeg kan huske, at jeg ikke selv var for glad for det. For nylig, da jeg forsøgte at finde ud af, hvordan jeg bedre kunne organisere de forskellige aspekter af mine skriveprojekter, huskede jeg dette system og besluttede at udpege hver fredag ​​som min egen "nye idé" -dag.

Jeg havde allerede en ugentlig selvpålagt frist for at afslutte mindst en artikel hver mandag. Jeg har holdt mig til denne strategi i lidt over et år, og den fungerer som en charme.

Produktivitetsspecialist, Neen James, skriver om et koncept kaldet "tidsblokering" på sin blog. Da han var medformand for en konference for National Speakers Association, indså James, at projektet kunne tage 40 timer af hendes tid hver uge. For at indeholde projektet udpegede hun mandag eftermiddage og fredag ​​morgen til at gøre arbejdet. "Denne enkle tidsblokering sikrede, hvis vi havde brug for at tale med nogen, Skype med min medformand ... eller optage videoer - vi gør det i en af ​​disse tidsblokke," siger James.

Nu hvor jeg har dedikeret hver mandag til at færdiggøre projekter og fredag ​​til nye ideer, behøver jeg ikke konstant at bekymre mig om, hvorvidt jeg gør det rigtige på det rigtige tidspunkt.

Uden parametre kan dine ufuldstændige mål forblive på dit sind nat og dag. Du føler dig skyldig, fordi du ikke flytter projekterne med. Men hvis du siger "Hver lørdag kl. 14, skal jeg lave husprojektet," kan din underbevidsthed få et lettelsens sukk.

Selvfølgelig er det ikke nok at afsætte tid til arbejdet, du skal faktisk følge med. Som David Starr Jordan engang sagde: ”Visdom ved hvad de skal gøre næste; Dygtighed er at vide, hvordan man gør det, og dyd gør det. ”

Video Instruktioner: Música para REGENERAR y SANAR las CÉLULAS de tu CUERPO (April 2024).