Gynge med tillid

• April 30, 2024

Tennis handler om slagproduktion, fitness, strategi, fodhastighed, retsfølelse. Du får billedet. Der er mange bits og stykker, der kræves for at alle skal arbejde sammen. Hvis nogen af ​​dem er slukket, kan det sprænge din selvtillid og dit spil.

Du ved, hvordan det går. Nem skud går ikke ind. Din modstander rammer en heldig drop volley-vinder uden selv at røre ved snoren på deres racquet (disse rammeskud er meget frustrerende). Når ting ikke går din vej på tennisbanen, er det let at blive negativ og endda give op.

Den første tendens for de fleste spillere, når det ikke går godt, er at bremse og være ekstra forsigtig med ikke at begå fejl. Og generelt fungerer denne strategi ikke, fordi det ikke er dit normale spil. Hver gang du afviger fra din styrke eller bliver vild med at spille en modstanders spil, kan det smide dig af.

Hvis du ikke føler dig selvsikker med dine slag, eller timingen er lidt slukket, er det bedste, du kan gøre, at holde din svinghastighed op. Fokuser på at bringe hovedet af din racquet gennem bolden, og prøv at tilføje lidt mere spin for at holde dine skud på banen. Dette vil hjælpe dig med at få en bedre rytme og give dig en højere procentdel af at få bolden i banen.

At svinge med selvtillid betyder ikke at slå bolden så hårdt som du kan. Faktisk vil du sandsynligvis aldrig gøre det. At svinge med selvtillid betyder at gå efter dine skud, tilføje lidt mere spin, sigte inden for banen i stedet for at gå efter vindere, og på samme tid, gør alt det ovenstående, skal du sørge for at holde dit ketcherhastigheds hastighed op.

Timing er en stor del af tennis, og hvis din timing er slukket, kan det forårsage tvivl og tab af tillid til dit spil. Når det sker, og det sker for os alle, prøv at holde os løs og afslappet. Du prøver måske endda ekstra hårdt for at smile på banen (det får dine modstandere til at undre dig over, hvad du laver).

Husk altid, at den bedste måde at få selvtillid på er at fortsætte med at svinge gennem bolden. Efter et par gode skud kan du begynde at gå til mere, men fortsætter med at svinge.

Video Instruktioner: Subnautica Below Zero Sea Truck Afterburner Module (April 2024).