TGI Fridays Queso Dip

• Kan 21, 2024

Når du eksperimenterer med opskrifter, er du klar over, at saucen ofte er ALT af smagen i en skål. Derfor er denne Queso Dip så vidunderlig - fordi den er hurtig og velsmagende!

Denne mikrobølgepakke er en enkelt beholder med quesodypen - som er ost, krydderier, rød peberfrugter og et par sorte bønner. Den vigtigste ost her er Monterey Jack. Du springer det bare ind i 2 minutter, giver det en hurtig omrøring, opvarmes i yderligere 45 sekunder, så er du klar. Du har en beholder ost til at gå sammen med dine dyppeemner.

Nu er dette virkelig godt med alle slags grøntsager - selleri, skiver med grøn peber, agurker, broccoli. Du kan endda bruge det med lave kulhydratchips, hvis du vil. Men hvorfor stoppe der! Det fine med denne dukkert er, at den er forudindrettet til dig. Det er virkelig velsmagende, ligesom det er, med en god blanding af osteagtighed, krydderier og bit veggie. Du kan bruge det på noget.

I stedet for at overveje dette bare som en forretter eller en festartikel, kan du prøve at lave dampet broccoli. Hæld dette over toppen af ​​broccoli. Øjeblikkelig * lækker * sideskål! Hvad med at lave noget malt kød og blande dette ind? Blomkål ville gøre det virkelig godt med en osteagtig smag. Der er sandsynligvis hundredvis af retter, du kan lave. I det væsentlige fjerner det mange trin (og ingredienser) fra dit receptarbejde. Alt hvad du behøver er den basale hovedingrediens - blomkål eller broccoli eller hvad du ellers planlægger at spise - og derefter ostedypen. Da ostedypen sidder i fryseren, kan du holde nogle få derinde i evigheden og vente på deres mulighed for at give dine smagsløg en godbid.

Hvor mange kulhydrater er der her? Det falder ind i "iffy" -området "næppe nogen". Der er 2g samlede kulhydrater, som naturligvis afrundes på disse pakker. Diætfiber er mindre end 1 g. Sukker er mindre end 1 g! Så det kunne være 0,9 g fiber og 0,9 g sukker, svarende til 1,8 g samlede kulhydrater, som de afrundede til 2g. Det betyder, at det sandsynligvis kun er 1 g netto kulhydrater pr. Portion (2 spsk). Afhængig af hvordan du bruger dukkert, kan du nemt få 8 spsk i dig ved slutningen af ​​måltidet - men pokker, det er kun 4 g. For mig, hvis du hælder dette over sunde broccoli, ville jeg med glæde tage i 4g kulhydrater for at få calcium og lækre smag af denne ost.

Ned side? Jeg hader at røre ting halvvejs gennem en mikrobølgesession. Jeg formoder, at jeg er virkelig doven :) I nogle dele af verden "tilbereder" de deres måltider virkelig, de gråberer det ikke i 3 minutter! Stadig er det den eneste ulempe, jeg overhovedet ser med denne skål. Og det er en meget mindre :)


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Friday's Loaded Potato Chips Skillet Recipe (Kan 2024).