Tropisk ø-smoothie

Tropisk ø-smoothie

Der er en behagelig kombination af ananas, orange og banan i denne sunde morgenmadsmoothie.

  • 1 lille til mellemstor banan
  • 1 kop knust ananas - udrevet
  • 1/2 kop appelsinsaft
  • 1/2 kop vaniljeyoghurt
  • 6 til 8 isterninger

Forberedelse -
Kombiner alle ingredienserne i blenderbeholderen. Blend på høj hastighed i cirka tredive sekunder. Stop blenderen og brug en bordkniv eller en tynd gummispatel til at røre rundt og flytte resterende faste ingredienser rundt om klingen. Dæk og forarbejd på høj hastighed i cirka 30 sekunder mere, eller indtil isen er helt knust, og drikken er glat og cremet.


VillaWare 56 ounce Smoothie Blender
Dette fantastiske hjemmesmoothiecenter har en platform til at placere dit glas, når du udleverer sunde hjemmelavede smoothies. Den store plastkrukke har en tud til at fordele smoothien lige ind i dit glas. Blenderkrukken har også en praktisk rørepind (ikke vist på billedet, så du sikkert kan bryde op større bidder med frugt og is uden at løfte låget. Den har også forskellige hastigheder, rustfrie stålvinger og en kraftig 700 watt motor.


Video Instruktioner: Eksotiske frugter (Kan 2024).