Hvad din Chit-chat siger om dig

• Kan 16, 2024

Samtale er mere end en kunst. Det talte ord kan formidle tillid, magt og ægthed. At udtrykke disse første ord, når du møder en ny, kan gøre et godt førsteindtryk og føre til succes. Vil du ikke gerne reducere stresset ved en modig samtale og vide, hvordan du virkelig ser ud for andre?

Det er, hvad din samtalestil afslører om dig:

• Du taler hurtigt, og en pause i samtalen gør dig nervøs. Mest sandsynligt har du en øget ansvarsfølelse. Imidlertid involverer en samtale to personer. Du behøver ikke at gøre det hele, og dette vil hjælpe dig med at lære at delegere alle andre ting i dit liv. Giv den anden person en chance for at deltage. Træk vejret langsomt og dybt inden du taler og gør det til et punkt at være tavs og reflektere. Vid, at god musik afhænger af pauser.
  
• Du taler om nutiden; for eksempel hvad der foregår på festen, hetebølgen, krisen i Syrien eller den nyeste film. Dette er en fantastisk attribut, fordi du er i live og opmærksom, ikke øvet. Denne type samtale involverer øjeblikkeligt den anden person, og du er fokuseret på aktiv lytning.
  
• Du har øvet et par gode anekdoter eller historier, der skal indsættes i enhver samtale. Du kan godt lide at forberede dig på forhånd til stressede situationer og forestille dig succesrige scenarier i dit sind. Undgå dog at komme over som øvede eller recitere monologer, mens du ikke lytter til, hvad den anden person siger, fordi du tænker over, hvad du skal sige næste. Gem dig selv og slip også din spontane side.
  
• Du stiller mange spørgsmål. Det er klart, at du er interesseret i den anden person, men det ser ud til at være en forhør. Mens samtaler trives med spørgsmål, skal du planlægge at dele mere af dig selv: Erfaring, filosofi eller følelser. Skjul dig ikke bag spørgsmålene.
  
• Din humor er sarkastisk. Mens sarkasme afslører et solidt intellekt, kan overdreven det muligvis få dig til at virke kritisk og negativ, fremmedgør andre, der ikke ønsker at blive genstand for din sarkasme. Hvis du finder dig selv stablet på sarkasmen, skal du gå den anden vej: Brug selvdækkende humor.
  
• Du deler straks din egen oplevelse, når nogen afslører hans. For eksempel, hvis den anden person var syg i fortiden, var du endnu sygere, eller hvis den anden person havde en opprivende rejseoplevelse, var din værre. Mens du dybest set forsøger at validere den anden person ved at dele den universelle oplevelse, ser du muligvis ud til at være selvcentreret eller lidt narcissistisk. Lyt opmærksomt og nikk i enighed. Bare lad den anden person vide, at noget lignende skete med dig og vent på et opfølgende spørgsmål.

Opbyg din lighed og troværdighed. Det væsentlige ved gode samtaler er at holde en åben holdning og undgå absolutter. Det, der fungerer for mig, tager rollen som en studerende i stedet for en lærer - selvom jeg var lærer i mange år. Udstråle god energi med et smil og skab øjenkontakt med bløde bekræftende øjne, svarende til at byde nogen ind i dit hjem. Befri dit naturlige selv, så hvis du mødes igen, behøver du ikke at huske, hvilken maske du havde på dig.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv læst min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: "3 Peg Sharry Mann" (Full Video) | Mista Baaz | Parmish Verma | Latest Punjabi Songs 2016 | T-Series (Kan 2024).