Aciditet i spyt - Acidose

• Kan 6, 2024

Hvad er acidose?

Acidose er en tilstand, hvor kroppens kemi bliver ubalanceret og overdreven sur.

Naturlige sundhedseksperter mener, at degenerative sygdomme som osteoporose, kræftformer, gigt såvel som andre sygdomme primært skyldes acidose (systemet er for surt). Sundhedsmæssige forhold, der varierer fra skæl, svamp under tåen, diabetes og kræft er mindsket og / eller i nogle tilfælde er gået i fuld remission, blot ved at opnå en passende syre / base balance.

Når en krop er sur, kan det skabe et indbydende miljø for forskellige vira og bakterier. Når vira og bakterier blomstrer inde i vores krop, oplever vi mangel på energi, hyppig sygdom og smerter. Hvis der ikke gøres noget for at ændre kroppens sure tilstand, kan situationen blive værre, virus eller bakterier kan muteres til en alvorlig sygdom.

Hvordan kan du se, om din krop er for sur?- Symptomer kan omfatte:

* søvnløshed
* tilbageholdelse af vand
* Forsænkede øjne
* rheumatoid arthritis
* migrænehovedpine
* unormalt lavt blodtryk
* tør, hård afføring
* ildelugtende afføring med forbrænding omkring anus
* vekslende forstoppelse og diarré
* Sværhedsmæssigt
* forbrænding i munden og / eller under tungen
* tændernes følsomhed over for eddike og sure frugter
* stød på tungen eller mundtaget

Acidose kan undertiden skyldes indtagelse af diuretika (thiazider, ethacryninsyre, furosemid) eller steroider, for mange aspiriner, eller for meget C-vitamin, opkast, diarré, leverdysfunktion, binyredysfunktion, forkert diæt, nyrefunktion, fedme, ketose, vrede , stress, frygt, anoreksi og indtagelse af giftstoffer. Diabetes lider ofte af acidose. Mavesår er ofte forbundet med denne tilstand

Hvordan måles surhedsgraden?

Syre-base eller syre-alkalinitet måles i henhold til pH-værdien (brint). Det ideelle pH-område for mennesker er mellem 6,0 og 6,8, let eddike. Værdier under 6,3 er sure og værdier over 6,8 er basiske.

Selvtest for syre / base balance

Køb pH-papir fra en apotek, og påfør spyt og / eller urin på papiret. Rødt lakmapapir bliver blåt i et alkalisk medium og blåt lakmapapir bliver rødt i et surt medium. Sørg for at udføre testen, før du spiser eller mindst en time efter at have spist.

Hvilke selvplejeforanstaltninger kan du tage for at bringe din krop tilbage i et normalt interval?

Den sikreste måde at bringe din krop tilbage i syre-basebalance er at spise mere basisk-dannende mad, hvis dit lakmuspapir fortæller dig - du er i syreområdet og / eller spiser mere sur mad, hvis dit lakmuspapir fortæller dig ' er inden for det alkaliske område.

Hvis du er i syreområdet spiser du mere fra følgende liste og undgår også et højt C-vitaminindtag (medmindre du tager en bufret form), rygning, alkohol, aspirin og de fleste andre stoffer.

Alkaline-dannende fødevarer

Avokado ………… .. skat
Datoer ……………… Melasse
Frisk kokosnød ……… Rosiner
Friske frugter ……… .. Sojaprodukter
Friske grøntsager
Majs ................... Ahornsirup

Selvom det ser ud til, at citrusfrugter ville have en forsurende virkning på kroppen, har citronsyren, de indeholder, faktisk en alkaliserende virkning i systemet

Alkaline-dannende fødevarer på lavt niveau

Mandler ……… Kastanjer
Brasilianske nødder……. hirse
Boghvede …… Soured mejeriprodukter
Lima bønner
Mørk melasse

Hvis du er i det for alkaliske område, spis mere af følgende

Maddannelse af syre

Alkohol .................. Sennep
Asparges .............. Nudler
Bønner .................... Havregryn
Rosenkål ... oliven
Catsup ................... Organskød
Kikærter .............. Pasta
Kakao .................... Pepper
Kaffe ................... Blommer
Majsstivelse ............. Fjerkræ
Tranebær ............ Svesker
Æg ................. ... .Sauerkraut
Fisk ................... ... Skaldyr
Bælgplanter ............... Softdrink
Linser .............. ... .tea
Kød ..................... Eddike
Mælk

Mad med lavt niveau syre-dannelse

Smør ……… Korn (mest)
Oste ....... Ismælk
Tørret kokosnød
Lamskvartaler
Tørret eller sulfureret frugt (mest) Frø og nødder (mest)

Denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge til behandling for behandling.

Video Instruktioner: Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni me stomakun bosh (Kan 2024).