Aerob træningsvideoer

• April 28, 2024

Til aerob træning har jeg været nødt til at finde en genvej, der sparer mig lidt tid. Plus, jeg er en homebody. I mange år har jeg haft en hjemmevirksomhed, og selvom jeg rejser nogle, uanset hvor eksotisk min destination jeg er, er jeg altid gladere at komme tilbage end jeg skal forlade hjemmet.

Jeg har haft motionscykler, romaskiner og trampoliner. Men ingen af ​​dem havde nogen opholdskraft hos mig. Det eneste, jeg har været i stand til at holde mig til (eller i det mindste fortsætte med at gå tilbage til), er aerobe videoer.

Leslie Sansones er min favorit. Hun er munter, uden at være syg syde, hendes træning er let at lære, lav indflydelse og hun ligner en rigtig person - ikke en måned som Playmate. Jeg har brugt Leslie's Two-Mile Walk i flere år nu - jeg bar et par videoer ud og købte det til sidst på DVD.

Hvis du også er en homebody, eller du ikke ønsker at tage dig tid eller bruge pengene til at gå på gymnastiksalen, eller du bare er en naturlig født sofakartoffel som mig, kan du klikke nedenfor, købe en kopi og prøv det!



Leslie Sansone - Two Mile Walk - DVD

Leslie Sansone - 2 Mile Walk - VHS


Klik på her for nyhedsbrevet om sundhed, vægttab og naturlig ernæring.

Klik her for kortet.

For at abonnere på ernæringsnyhedsbrevet, skal du bare indtaste din e-mail-adresse i abonnementsfeltet nederst på denne side.

Artikler, du måske også nyder
Ti top tip til tip tip skalaer på din måde
Gennembrud i vegetabilske vægttab
Hjemmestil aerobic
Hvordan "GO" og "NO" kan hjælpe dig med at styre din vægt

© Moss Greene. Alle rettigheder forbeholdes.


Bemærk: Oplysningerne på dette websted er ikke beregnet til at være receptpligtige. Ethvert forsøg på at diagnosticere eller behandle en sygdom skal komme under ledelse af en læge, der er bekendt med ernæringsterapi.

Video Instruktioner: Cycling Workout - Get Fit With GCN's 60 Minute Turbo Trainer Class (April 2024).