Bekræftelser

• April 29, 2024

Efter at jeg havde læst den førende sætning til min seneste nyhedsartikel for 15. gang, indså jeg noget. For at være forfatter skal du være i stand til at tolerere gentagelse. Jeg er sikker på, at nogle forfattere kan komme med en stor hoved sætning - eller krogen, som den undertiden kaldes - ved første forsøg. Men min gæt er, at de fleste af os er nødt til at arbejde på det. Derfor rådes vi til at skrive, hvad vi kan lide at læse.

Ifølge Mack R. Douglas er det ikke kun forfattere, der har brug for vedholdenhed. Enhver, der er interesseret i succes, skal være opmærksom på gentagelsens kraft og nødvendighed. ”Hvordan lærer vi?” spørger Douglas i sin bog Making a Habit of Success. "Ved gentagelse."

Faktisk ville du være hårdt presset for at hente en selvhjælpsbog om ethvert emne, der ikke udrækker bekræftelsens dyder. Bekræftelser er positive sætninger, som vi gentager os selv igen og igen. ”Bekræftelser er en kraftfuld måde at flytte din tankegang på og bevæge sig til en positiv sindstilstand,” skriver Andrea Molloy i Stop med at leve dit job, Begynd at leve dit liv.

På tværs af bestyrelsen mener eksperter, at gentagelse af bekræftelser er godt for dig. Men præcis hvordan de fungerer er stadig et mysterium.

"Mekanismen for bekræftelser forstås ikke helt," skriver Dr. Hamilton Beazley i No Beklager: Et ti-trins-program for at leve i nuet og forlade fortiden bag. "Tilsyneladende modtages ofte gentagne bekræftelser af vores ubevidste sind som kendsgerning snarere end fantasi, hvilket får det til at konkludere, at det, vi ønsker at ske, allerede er sket."

Steve Chandler på 100 måder at motivere dig selv og ændre dit liv for evigt siger "Dit underbevidste sind skelner ikke mellem hvad der er ægte og hvad du forestiller dig."

”Hvad der står for det,” forklarer Dr. Don Greene i sin bog Fight Your Fear and Win, “er sindets mekanisme. Uanset hvilke ord der udsendes fra venstre hjerne, uanset hvilke billeder der opstår fra højre hjerne slår alle rod i underbevidstheden, som ikke har den analytiske evne til at træffe afgørelser eller hvad den modtager ... Det kan ikke skelne virkeligheden fra hvad der kun er forestillet. ”

Det tager tid at få din indre verden i orden. Så ligesom forfattere, der skal skrive, hvad de kan lide at læse, bør de, der ønsker at træne deres underbevidsthed til succes, vælge bekræftelser, som de nyder at gentage igen og igen.

Min første bekræftelse, ”Alle ting fungerer sammen til gavn for dem, der elsker Gud,” kom fra Bibelen, min første selvhjælpsbog. Atten år senere bruger jeg det stadig, fordi det hjælper med at minde mig om, at uanset hvor kaotiske ting ser ud til at være til sidst, sker der altid godt.

Video Instruktioner: Positive bekræftelser til dig - JEG ER (April 2024).