Aromaterapi og æteriske olier laver store blandinger

• Kan 3, 2024

I en verden af ​​kaos og stress bruges skønheden i æteriske olier i alle aspekter af det naturlige liv, fra at ændre vores humør til duftende vores krop. Når vi ser nærmere på den sande betydning af aromaterapi, som faktisk er duftterapi, gendanner vi vores krops balance med brug af lugt på en terapeutisk måde.

Hver olie har sine egne unikke helingsegenskaber såvel som duft. Når de anvendes i kombination, fungerer disse olier ved at absorbere små mængder af olier, når de trænger ind i din hud, hår og ved indånding. Der er flere måder at bruge disse olier på, massage, indånding, badeværelsespray og parfume. Men den hurtigste måde at få æteriske olier ind i din krop er ved hjælp af dine hænder eller fødder.

Hvad er æteriske olier?

Det er aromatiske flygtige væsker, der ekstraheres fra en botanisk kilde. De er vanvittige over små organiske molekyler, der giver olierne deres terapeutiske og unikke egenskaber såvel som deres aroma.

Æteriske olier absorberes i din krop forskelligt, når de bruges i fugtighedscreme, cremer og andre olier. De er 100 gange mere kraftfulde end hele planten. De skal fortyndes, når de bruges på din hud og hår.

Vidste du, at æteriske olier fungerer på det spirituelle og følelsesmæssige niveau såvel som den fysiske krop? Så når du arbejder med de tre hovedkategorier, der bruges i aromaterapibehandlinger - topnoter, midtnoter og basisnoter - såvel som parfume, skal mindst én af hver note overvejes. For at stimulere og oplive 2 eller 3 øverste toner, en midterste note og en basisnote.

Topnoter er friske, lette i kvalitet og fordamper inden for 3 - 24 timer. Mellemnoter udgør hjertet i enhver duft eller behandling og kan vare op til 3 dage. Olier med midterste noter påvirker generelt den generelle sundhed i kroppen. De hjælper med at afbalancere de vigtigste systemer såsom fordøjelsessystemet, kardiovaskulære systemer og lymfesystemerne.

Basisnoterne er rige, tunge og fordampes meget langsomt. De kan faktisk vare op til 1 uge. I aromaterapi ville base ikke-olier være gode til behandling af tilstande, der beskæftiger sig med nervøsitet og flyvende følelser.

Alle æteriske olier skal have en bærer. Bærerolierne bestemmer resultaterne af olien. Nogle bærere er sheasmør, cremer, vand og nødderolier. Carrierolier forbedrer også den blanding, der er oprettet. Da æteriske olier indtager deres retmæssige plads i det alternative helbredelsesrum, er det en god ide at tage en klasse. Uanset om du begynder på frisk vis eller pusler op i længe glemt viden, vil det være værd at investere i det grundlæggende i aromaterapi.

Det er det for denne uge.

Livet lugter aldrig så søde!

Julietts websted

Nyraju hudpleje

Video Instruktioner: Essential Living - Nutrition, Supplements and the Lifelong Vitality Pack (LLV) (Kan 2024).