Forstoppelse efter knæudskiftningskirurgi

• Kan 7, 2024

Forstoppelse efter knæudskiftningskirurgi

Du deltog i orienteringsseminaret og fandt ud af, at den mest almindelige årsag til, at du ender i ER, er forstoppelse. Nej, det er ikke en vittighed. I betragtning af al den kraftige medicin, du får til din knæudskiftningskirurgi, er dette et alvorligt problem.

At blive sikkerhedskopieret kan bremse dig, hindre din fysiske fremgang og din bedring. Der er adskillige måder at åbne dig op for.

Uden tvivl ordinerede din kirurg medicin til at hjælpe dig på dette område, men alle er forskellige og fungerer måske ikke. Her er kun et par forslag:

1.Diet te. Det er lavet til at hjælpe med at slippe af med vandaffald i din krop. Det kan også hjælpe med at få dine tarme til at bevæge sig som anført på emballagen. Sørg for at følge instruktionerne, og gør det ikke for meget, da de vil forhindre yderligere problemer. Denne te arbejdede hurtigt, så sørg for at have et badeværelse i nærheden.

2. Beskær juice. Ja, den gamle standby fungerer muligvis for dig. Lav en cocktail af sviske og appelsinsaft. Det kan hjælpe med at løsne dig. Det kan tage tid at arbejde. Sørg for at gøre dette derhjemme.

3. Drik meget mere vand. Vand hjælper med at holde dine tarme i bevægelse. Prøv mousserende eller kulsyreholdigt vand for at rehydrere din G.I. tarmkanalen. Må ikke overdrives og blive dig syg.

4. Spis mere fiber, den gode slags Du har brug for vandopløselig fiber, som din krop skyller ud af dit system. Brug hvedekli, grøntsager og fuldkorn. Disse vil bulk din afføring op og tvinge dem ud af din krop. Dette kan tage tid og overbelastning ikke, da chokket for at lindre dig selv kan forværre tingene.

5. Træning mere. I din bedring udfører du fysioterapi. Det ville være en god ide at langsomt introducere dit nye knæ til normale rutiner. Købmand, vaskeri, rengøring for at få din inderside i bevægelse og for at hjælpe med din forstoppelse

6.Drik kaffe, koffeinholdigt. Koffein stimulerer tyktarmen og kan hjælpe med at skabe en meget tiltrængt lettelse. Men gør det ikke, hvis du holder dig om natten. Søvn er vigtig i din bedring, da din krop heles.

7. Tag magnesiumcitrat. Dette kan findes i de fleste stofbutikker som et supplement. Din krop absorberer det, den har brug for, og skyller resten ud og efterlader din kolon tom. Følg instruktionerne i pakken og din farmaceut.

8. Probiotika er gode til at hjælpe dig kolon. Hjælper med at skabe en hjælpsom balance og hjælpe med at holde din kolon sund. Yoghurt er også god til at hjælpe med at få din kolon i bevægelse. Prøv lidt yoghurt om morgenen og se, om det hjælper.

9. Over skranke kan blødgøringsmidler være en sidste udvej, når du har prøvet alt det andet. Tal med dine apoteker, da disse kan være hårde på din kolon og undertiden tage tid at arbejde. Sørg også for at følge pakkevejledningen og være tæt på et badeværelse.

10. Et glucomannan-supplement kan også fungere, da det er et prebiotikum og hjælper med din kolon. Igen kan dette findes i et apotek. Sørg for at konsultere din apoteker om doseringen. Gør dette hjemme, hvor du er komfortabel og i nærheden af ​​et badeværelse.


Men hvis disse ting ikke fungerer, tøv ikke med at kontakte din kirurg, da de er bekendt med dette problem. Vær ikke bange for at spørge og tale om dette problem. Din kirurg kan muligvis ændre dine medicin, så det ikke bliver så hårdt på din kolon.

GODT GJENNOMGANG!

Video Instruktioner: Knæoperation på Hvidovre Hospital (Kan 2024).