Opdage dine kerneværdier

• Kan 10, 2024

Måske på grund af sangen “Climb Every Mountain” fra min yndlingsmusikal The Sound of Music, voksede jeg op og tænkte, at i livet skulle man bare jage en drøm. En drøm, der "fortjener al den kærlighed, du kan give", når sangen går.

Imidlertid ved jeg som voksen, at livet kan være lidt mere kompliceret. Når du slår et ord op i ordbogen, kan et ord have en række forskellige betydninger, det er sådan også med livet. Et liv kan have mange forskellige dele, der måske endda ser ud til at være i konflikt med hinanden.

Jeg har lidt af CADD, Karriere Attention Deficit Disorder. Jeg kan fokusere på en ting i timer, endda dage eller uger ad gangen, men ingen karrierevej ser ud til at være i stand til at tiltrække mit fuldtids, livslange engagement. Jeg har aldrig været i stand til at sige: "Ja, jeg vil gerne gøre dette i 9 timer om dagen, fem dage om ugen resten af ​​mit liv!" Ikke engang min første kærlighed - som skriver.

Velmenende venner spørger mig, hvorfor jeg ikke bare dedikerer mig til at være en frilansforfatter. Det lyder som en god idé på overfladen, men der er en kontorarbejder inde i mig, der vil tage toget til Manhattan hver dag, blinke et ID-kort, spise frokost med kolleger og gå på pension med en fuld pension efter 30 års tjeneste. Kun, jeg vil aldrig stoppe med at arbejde. Jeg vil arbejde resten af ​​mit liv. Desuden er socialpædagogen inden i mig i konflikt med den politik, der findes i de fleste kontorer. Uanset hvor jeg vender mig professionelt, er der en fangst-22.

For nylig skrev jeg om selvopdagelse, hvordan man går ud på at bestemme dine lide og ikke lide, dit temperament osv. Men når du først har gjort alt dette soul mining, hvad gør du med informationen - især hvis du kan lide mig og opdage, at dine interesser er mangesidede? At have for mange mål at opnå kan give dig følelsen af ​​så hjælpeløs og fragmenteret som ikke at have en drøm overhovedet.

Når du har åbnet din Pandoras æske med muligheder, er du nødt til at have en metode til at afrunde ideerne, så du kan bruge dem til at bruge i dit liv.

For at nærme sig dette problem har jeg besluttet at bruge den samme multi-tasking filosofi som den nye årtusindsprofessionel. Jeg kan meget godt jonglere med to eller tre job - som mange af dagens fagfolk - men jeg har kun et organiseringsprincip. Jeg vælger arbejde, der er i tråd med mine kerneværdier.

Du kan bestemme dine værdier ved at se på de ting, som du bruger tid på at gøre uden at spørge eller betale. Ligegyldigt hvad, jeg lærer børn, jeg vil uddanne mig selv, jeg vil finde svar på livets dilemmaer, og jeg skriver. Det er de områder i mit liv, jeg værdsætter nok til at tage noget uden nogen motivation udefra.

AKTIVITET

Værdier er de underliggende overbevisninger, der får os til at handle. Du kan opdage dine kerneværdier ved at bestemme, hvad der motiverer dig inden for de forskellige områder i dit liv. I en uge skal du holde øje med, hvordan du bruger dine dage. Noter den tid, du bruger på at arbejde, læse, tilbringe tid med børnene osv. Overhold dine tanker. Hvilke bøger og magasiner valgte du, når du læser for fornøjelse? Fra denne aktivitet skal du være i stand til at skelne mellem hvad der er vigtigst for dig. Det næste skridt er at finde en måde at integrere ting i dit liv, der imødekommer disse meget virkelige behov.

Video Instruktioner: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting) (Kan 2024).