Essentielle olier til astma

• Kan 10, 2024

Æteriske olier er blevet populære til medicinsk brug og hjemmebrug i det sidste årti. Mange lidelser kan hjælpes med æteriske olier, inklusive astma. De kan imidlertid også vise sig farlige for nogle astmatikere.

Hvad er æteriske olier?
Du har sandsynligvis set eller hørt om æteriske olier - men hvad er de nøjagtigt? Æteriske olier er ekstrakter forarbejdet fra planter (herunder blade, frø, rødder og blomster). De fleste olier forarbejdes ved destillation; andre ekstraktionsprocesser inkluderer ekspression, opløsningsmiddelekstraktion, absolut olieekstraktion, harpiksaftapping og koldpresning. Disse processer arbejder alle på at udvinde dufte og kemikalier fra planterne.

Olierne indeholder en kompleks blanding af hundreder eller tusinder af kemikalier. Disse komponenter inkluderer:

• Terpen-kulbrinter
• Phenoler
• Alkoholer
• Aldehyder
• Ketoner
• Estere
• Laktoner
• Coumarins
• Ætere
• Oxider

Alle disse kemikalier samles i en unik blanding til hver plante. Nogle af disse komponenter har vist sig at være effektive mod adskillige sundhedsmæssige problemer. Disse kemikalier viser antiinflammatoriske, antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber. Nogle arbejder også på at lette vejrtrækning, overbelastning og hoste.

Essentielle olier til astma
Æteriske olier bruges ofte som en alternativ terapi til behandling af astma. De fleste læger anbefaler ikke, at de kun er afhængige af essentielle olier til astmabehandling. Olierne kan imidlertid bruges som en komplementær behandling med ordineret medicin. En vigtig bemærkning: astmatikere, hvis astma udløses af stærke dufte og lugt, skal tale med lægerne, før de tilføjer nogen essentiel oliebehandling til deres astmastyringsplan. De fleste af disse olier har stærke dufte, som kan forårsage en astmaopblussning eller et livstruende astmaanfald hos følsomme personer.

De essentielle olier, der oftest bruges til at hjælpe astma, inkluderer:

1). Tetræolie: virker til at lette vejrtrækningen og kan sættes til en dampende skål med vand eller bruges i en fordamper til dampindånding. Tetræolie kan også sættes til dit badevand eller bruser for at lette vejrtrækningen.

2). Eucalyptusolie: bruges til at åbne overbelastede luftveje og nedbryde slim. Denne olie kan sættes til en dampende skål med vand eller en fordamper (se tea tree olie). Du kan også tilføje eukalyptusolie til en bærerolie for at gnide ind i brystet for at lette vejrtrækning og hoste.

3). Pebermynteolie: indeholder mentol, som er en effektiv dekongestant. Pebermynteolie afslapper også de glatte muskler i luftvejene, hvilket muliggør lettere vejrtrækning. Olien kan bruges i dampvand eller i en fordamper (se instruktioner om tea tree olie).

4). Lavendelolie: hjælper også med at slappe af og åbne luftvejene. Bland et par dråber lavendel, pebermynte og eukalyptusolier til brug i en skål med dampende vand eller i en fordamper (se instruktioner om tea tree oil). Lavendelolie kan også fortyndes med en bærerolie og gnides på brystet for at lette vejrtrækningen.

Sikker brug af æteriske olier
Æteriske olier kan være farlige; her er nogle tip, der hjælper dig med at holde dig sikker, når du bruger disse olier:

en). Æteriske olier skal altid fortyndes i en bærende base / olie, da de kan forårsage en allergisk reaktion, inklusive svær kontaktdermatitis.

b). Overvåg børns brug af æteriske olier: disse olier kan være giftige, så hold dem uden for børns rækkevidde og lad aldrig børn bruge eteriske olier alene. Ring straks til et giftkontrolcenter, hvis du har mistanke om, at dit barn har indtaget æteriske olier.

c). Hold æteriske olier væk fra varmen: disse olier er brandfarlige; hold dem væk fra åben ild og høj varme.

d). Undgå at bruge æteriske olier i din fordamper, hvis nogen i dit hjem er følsomme over for stærke dufte og lugt. Essentielle olier har vist sig at forårsage astmaanfald hos patienter, hvis astma udløses af stærk lugt.

Æteriske olier kan bruges sammen med dine ordinerede astmamedicin. Imidlertid har disse olier været kendt for at forårsage en astmaopblussning eller et livstruende astmaanfald hos dem, hvis astma udløses af stærke dufte og lugte.

Tal altid med din læge, før du tilsætter essentielle olier til din astma-behandlingsplan. Hvis du vælger at bruge eteriske olier, skal du bruge dem med omhu for at holde dig og din familie sikre og sunde.

Tjek venligst min nye bog Astmatips og -råd




Nu også tilgængelig på Amazon Asthma Tips & Rådgivning

Video Instruktioner: Chronische Astma - Bezoekersinterview Mediwiet Markt (Kan 2024).