Fibromyalgi symptomer og løsninger

• April 28, 2024

Fibromyalgi-symptomer virker ofte forbløffende for det medicinske samfund. Selv efter mange års frustrerende forskning har de stadig ikke været i stand til at finde årsagen eller en kur mod denne svækkende sygdom, der rammer omkring 5 millioner amerikanere, hovedsageligt kvinder mellem 20 og 50 år.

Fibromyalgi syndrom (FMS) er kendetegnet ved ømme smerter og stivhed i det fibrøse væv i muskler og led. De fleste syge klager over smerter overalt, men er især følsomme over for tryk i visse ømme punkter omkring nakken, skuldrene, brystet, hofterne, knæene og albuerne. Beskrevet som brændende, ømme, bankende og knivstikkende forekommer smerterne normalt om morgenen og ofte når man prøver at slappe af.

Udover smerter inkluderer andre symptomer følelsesløshed og prikken i hænder og fødder, ekstrem træthed, søvnbesvær, hovedpine og depression. Andre hyppigt associerede symptomer er irritabel tarm, menstruationskramper, svimmelhed, tænkningsproblemer og panik- og angstanfald.

Med andre ord, FMS er ikke sjovt. Hverken dødelig eller permanent skadelig, sygdommen er imidlertid så ødelæggende, at de fleste, der lider, er hårdt ramt af deres jobydelse og en fjerdedel ikke er i stand til at arbejde på alle. Så FMS har en dyb virkning på deres familier, venner og arbejdsgivere såvel som hele samfundet.

For at en læge kan diagnosticere FMS, skal patienten have udbredte smerter i alle fire kvadranter i kroppen i mindst en tre måneders periode. For at blive betragtet som udbredt skal tryksmerter findes i mindst elleve af atten specifikke budpunkter.

Heldigvis er det muligt at bekæmpe fibromyalgi ved at foretage en sund livsstilsændring. Trænings-, afslapnings- og vejrtrækningsteknikker, alternative behandlinger som massage og kiropraktik har alle vist sig at forbedre FMS-ofrenes livskvalitet. At supplere en sund diæt med ernæringsdyr til hele fødevarer af høj kvalitet vil også gøre en enorm forskel.

Min anbefaling: www.feel-better.info

Klik på her for nyhedsbrevet om sundhed, vægttab og naturlig ernæring.

Klik her for kortet.

Artikler, som du muligvis også kan lide -
Bedste sundhedsrådgivning
"Dårlig diæt, overskydende kropsvægt, fysisk inaktivitet og rygning," siger Dr. Augustus Grant, præsident for American Heart Association (AHA), "er ændrede risikofaktorer, der bidrager til den for tidlige død på næsten 1,5 millioner amerikanere hvert år .”

Slap af!
Vær sej! Følg strømmen! Slap af! Dette har altid virket som et godt råd, hvis du vil leve et langt, lykkeligt og sundt liv. Men nu er det videnskabeligt bevist.

Retningslinjer for at få det, du ønsker
Hvis du er interesseret i at lære, hvordan du får det, du ønsker - for eksempel at tage ansvar for dit helbred og dit velbefindende og se og føle dig bedst - vil jeg gerne dele det, jeg ved med dig.

Ti top-tidstips til bedre helbred
Opnåelse af mål spilles bedst som et spil. Bare det at spille spillet kan give dig et nyt liv.

© Copyright Moss Greene. Alle rettigheder forbeholdes.

Bemærk: Oplysningerne på dette websted er ikke beregnet til at være receptpligtige. Ethvert forsøg på at diagnosticere eller behandle en sygdom skal komme under ledelse af en læge, der er bekendt med ernæringsterapi.

Video Instruktioner: Fibromyalgi - diagnose og behandling (April 2024).